Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

Продукти, що розганяють апетит, або глікемічний індекс

Які продукти слід їсти, щоб зменшити апетит і швидше схуднути, або що таке глікемічний індекс і як він впливає на відчут...

Правильне харчування при артеріальній гіпертензії (гіпертонії)

Правильне харчування при артеріальній гіпертензії - це стовідсоткова запорука її успішного лікування. Не дивуйтеся: кращ...

Як оздоровити кишківник (кишечник)? Диcбактеріоз, пробіотики і пребіотики

Здоровий кишківник - це головний і найбільший імунний орган нашого організму. Саме тут в результаті злагодженої роботи ...

Чому випадає волосся

Красиве і гарне волосся – це гордість для кожної дівчини. І не просто красиве, а міцне та здорове. Бувають періоди у жит...

Що таке холестерин, Та з чим його їдять

Медики та науковці постійно нас застерігають: холестерин закупорює судини, він - причина інфарктів та інсультів. Але з і...

Топ-15 корисних продуктів проти авітамінозу

Імунітет - це те, від чого залежить опір організму атаці мікробів і вірусів. В кінці зими, на початку весни на тлі загал...

Заспокійливі продукти, або як застерегтись від депресії

Макарони і сир, шоколадне печиво, тістечка, смажена курка, морозиво - це лише мала частина тих продуктів, до яких ми зве...