Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

Лимонна вода для схуднення

limonna_voda_dlya_shudnennya.jpg (61.6 Kb)Лимонна вода допомагає очистити організм і таким чином в поєднання зі здоровим харчуванням сприяє процесу схуднення. Кожен ранок пропонують розпочинати зі склянки лимонного напою.
    Складники:
  • вода - 1 л
  • апельсин - 1 шт.
  • лимон - 2 шт.
  • листя м'яти - 10 шт.

Детальніше про Питний режим.

    Приготування:
  1. Листя м'яти покласти в глечик, де буде готуватись напій.
  2. Лимон нарізати пластинками зі шкіркою. Теж саме зробити і з апельсином.
  3. Апельсин, лимон, м'яту легенько подавити ложечкою, залити теплою водою і дати настоятися напою протягом 10 хвилин. Потім перемішати його і дати постояти ще 5 хвилин. Напій готовий.
Не забудьте підписатися на Наш канал: