Полуничний смузі

Photo of author

By Ілона

polunichnii_smuzi

Полуничний смузі не лише здивує ніжним смаком, а й подарує безліч вітамінів та наситить організм корисними речовинами.

Складники:

  • полуниця – 300 г.
  • сир – 100 г.
  • молоко – 250 мл.
  • вівсяні пластівці – 3 ст.л.
  • цукор – за смаком.

Детальніше про Питний режим.

. .

. .

Приготування:

  1. Помістити в чашу блендера усі складники, крім молока. Подрібнити все і потроху доливати молоко, таким чином регулювати густоту смузі.
  2. Додати цукор за смаком. Також можна додавати різні прянощі, які вам до вподоби.
  3. Розлити смузі у склянки та прикрасити полуничкою або вівсяними пластівцями.

Щоб приготувати таку смакоту зимою, не забудьте заморозити полуницю літом.

. .

. .