Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

«Рафіноване!!!» Чи «Рафіноване???»

Чим корисні та шкідливі рафіновані продукти - борошно, цукор, олія.

Разом з кишковими бактеріями до тривалого здорового життя

Підтримуючи здоровою мікрофлору кишок нам легше буде підтримувати оптимальну масу тіла та довше прожити.

Меню здорового харчування на день

Пропонуємо вам приклад меню для здорового корисного харчування на день

Чи можна їсти на ніч та скільки спати, щоб не набирати вагу

Дієта здорового сну - чи можна їсти на ніч та скільки спати, щоб менше їсти.

Здорова їжа для гарного настрою

Здорова їжа для гарного настрою восени

Чи корисно їсти перші страви?

Неоднозначні перші страви. Корисно чи шкідливо їсти супи, борщі, юшки?

Як їсти правильно

Правильне харчування і регуляція апетиту - як правильно їсти

Наші маленькі союзники - бактерії

Життя - це постійна боротьба за ресурс.