Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

Осіннє харчування - меню

Наш раціон залежить від пори року, погоди за вікном і температури повітря. І якщо влітку ми налягати на легкі овочі та ф...

Меню для "сов" та "жайворонків"

«Сови» та «жайворонки» повинні харчуватись по-різному, стверджують спеціалісти. «Жайворонки» часто скаржаться на відсутн...

Здорове харчування для чоловіків

Коли справа доходить до проблем у відносинах, ми часто чуємо, що чоловіки з Марсу, а жінки з Венери, і тому вони не можу...

Як правильно їсти фрукти?

Часто ми їмо фрукти в якості десерту або п'ємо фруктові соки після їжі. Варто знати, що такий підхід приносить організму...

Як зменшити апетит і втриматись на дієті?

Мабуть, кожен, хто вирішив корисно харчуватись чи випробувати одну з безлічі дієт, намагається самотужки виробити для се...

Як схуднути? Термодинаміка, біохімія, чи, все таки, психологія?

Постійно ставите собі одне і теж запитання: як схуднути? Спеціалісти різних галузей по-різному відповідають. Для когось ...

Як схуднути? Прянощі і пристрасті, або що таке сенсорна насиченість?

Людина сприймає світ за допомогою сенсорів: запаху, зору, смаку, нюху, дотику. В даному випадку, ми ведемо мову про сенс...

Як колір посуду впливає на апетит?

Як правило, кожен колір має вплив на емоційний стан людини. Кольорова палітра посуду також має значення і справді вплива...

Вечеряти - потрібно, чи, можливо, не варто?

«Не їсти після 18» або «не доїдати останньої ложки» - ці правила не завжди допомагають схуднути. Відмова від вечері – це...

Правильне харчування та ідеальна фігура

Кожна жінка хоче виглядати красиво, не витрачаючи на це багато часу та коштів. Як досягти максимального результату за мі...
Популярні статті