Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

Такий корисний та важливий сніданок

Не кожен може і хоче снідати вранці. Найчастіше на сніданок просто не вистачає часу. Відмовляючи собі в сніданку, ми поз...

Як оздоровити кишківник (кишечник)? Диcбактеріоз, пробіотики і пребіотики

Здоровий кишківник - це головний і найбільший імунний орган нашого організму. Саме тут в результаті злагодженої роботи ...

Принципи роздільного харчування

На початку 20 ст. у США стало популярним роздільне харчування. Головний принцип – це проста їжа і правильне поєднання пр...

Як правильно виходити із посту

За кілька днів ми святкуватимемо світле свято Великодня. У неділю кожен із нас сяде за святковий стіл на якому буде: коп...

Такі корисні та здорові сніданки

Всі чули про те, що починати день потрібно з корисного сніданку. Проте багато хто продовжує відмовлятися від сніданку. ...

Що їсти під час посту

Цього року Великий піст розпочався 23 лютого та триватиме до 11 квітня. Згідно з канонами Церкви в цей час людина очищує...

Як прискорити метаболізм (обмін речовин)

У прагненні швидко схуднути ми часто обмежуємо свій раціон настільки, що він не покриває навіть рівень основного обміну ...

Харчування при занятті фітнесом і спортом

Займаєтеся спортом і набираєте зайві кілограми? Все тому, що не знаєте кількох основних правил харчування при спортивном...

Як схуднути в ногах

Чим вище стовпчик термометра, тим сильніше бажання вдягнути коротшу спідницю, але як вчинити, якщо потрібно схуднути в н...

Харчування дітей ранньою весною - набираємось вітамінів

Вся природа починає прокидатися. Крізь хмари проглядає сонце і, зауважте, воно вже гріє!!! Все частіше чуємо спів шпаків...
Популярні статті