Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

Салат "Фруктово-овочевий мікс"

salat_fruktovo-ovochevii_miks.jpg (83.94 Kb)

Салат "Фруктово-овочевий мікс" вразить Вас смаковим поєднанням. Його легкий, неперевершений, літній та апетитний вигляд не залишить Вас байдужими. І головне, така страва є ще й корисною.

Салат "Фруктово-овочевий мікс" - інгредієнти

  • Шпинат свіжий – 200 г
  • Цибуля червона – 1 шт
  • Диня маленька – 1 шт
  • Огірок – 2 шт
  • Малина – 250 г
  • Сіль, перец – за смаком
  • Оливкова олія – 1 ст. л

Читайте також Рукола: користь, шкода та вплив на організм та Користь листя салату для схуднення і травлення.

Рецепт приготування салату "Фруктово-овочевий мікс"

Приступимо до приготування салату "Фруктово-овочевий мікс". Для початку цибулю потрібно почистити, помити, обсушити на нарізати кружечками. Посоліть її, поперчіть і залишіть трохи настоятися.

В цей час диню для салату "Фруктово-овочевий мікс" наріжте шматочками, попередньо почистивши її і видаливши насіння. Огірки помийте, обсушіть і наріжте кружечками.

Формуємо наш салат "Фруктово-овочевий мікс". Викладіть в салатник помитий і обсушений шпинат, потім додайте цибулю в ретельно перемішайте. Додайте диню, огірок і малину. Заправте всі інгредієнти оливковою олією і за бажанням посоліть і поперчіть. Готово!

Смачного!

Не забудьте підписатися на Наш канал: