Зелений салат з сиром Дор Блю та грушами

Photo of author

By Ілона

Зелений салат з сиром зручний у приготуванні не лише тому, що містить прості складники, а й тому, що в рецепті немає чіткої кількості потрібних продуктів, а це дає змогу самим регулювати кількість того чи іншого складника і створювати новий смак. Смакуйте з Сторінкою здорового харчування (MedFond.com)!

salat333

    Складники зеленого салату:

  • груша – 1 шт.
  • рукола.
  • горіхи грецькі або соняшникове насіння.
  • невеликий шматок сиру Дор Блю .
  • листя м’яти.
  • оливкова олія.

Читайте також Рукола: користь, шкода та вплив на організм та Користь листя салату для схуднення і травлення.

    Приготування зеленого салату:

  1. Грушку помити, почистити, розрізати на 4 частини і нарізати їх пластинками.
  2. Руколу помити, посушити і викласти на тарілку.
  3. Сир нарізати кубиками. Сир і грушку викласти на зелень.
  4. Полити салат оливковою олією, посипати горішками або соняшниковим насінням.