Користь продуктів харчування / Сторінка 35
Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

Корисні солодощі

Не вживаєте солодкого, бо дотримуєтесь дієти? Солодощі, як і будь-який інший продукт, також багаті на корисні мікроелементи. Окрім того солодощі допом...

В день три ложки висівок – худнемо і оздоровлюємось!

Раціон сучасної людини заснований на рафінованій їжі і продуктах, які пройшли технологічну обробку. Вони мають товарний вигляд, смачний запах і колір,...

Корисні властивості капусти

Капуста – унікальний продукт, який містить велику кількість вітамінів та корисних властивостей. Тим більше, вона не потребує особливих зусиль у пригот...

Чим корисні крупи і чи корисно їсти крупи тим, хто на дієті?

Крупи повинні входити до раціону кожної людини. Користь круп полягає в тому, що для організму вони виступають найбільшим джерелом енергії та сили. А я...

Чи калорійна кава?

Важко уявити своє життя без кави. Мільйони людей щоранку вживають цей напій, щоб «проснутися». Але є й люди, їх теж достатньо, які свідомо не вживають...

Зелені смузі для очищення організму

Радикальних способів очищення організму існує чимало. Але для багатьох з нас вони можуть здатися надто складними і навіть небезпечними. Далеко не коже...

Корисні властивості зелені

Зелень та салати – це їжа, яка увійшла з давніх-давен у раціон багатьох кухонь світу. Вона відзначається не тільки смаковими якостями, але і прекрасни...

Скільки потрібно випивати води в день

Усі ми знаємо, що потрібно багато пити води – це корисно. Окрім того, знаємо, що вода в достатній кількості сприяє схудненню. Як і скільки пити, щоб с...