Користь продуктів харчування / Сторінка 4
Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

Помідори - користь чи шкода для огранізму

Помідор - один з найбільш популярних овочів на території нашої країни. Родом помідори з Американського континенту. До нас помідори потрапили тільки у ...

Баклажани: користь та шкода

Чи корисні баклажани і в чому полягають їх корисні властивості? Чи можуть ці красиві фіолетові плоди завдати шкоди нашому організму читайте далі у ста...

Лляна олія: користь та шкода

Лляна олія по праву вважається одною з найбільш корисних рослинних олій, що володіють цілющими властивостями, які використовувалися в медицині ще в с...

Хром - його роль для організму

Хром - один з основних мікроелементів, який необхідний для нормального функціонування нашого організму.

Капуста кале для корисного здорового харчування

Капуста кале – корисна, багата вітамінами і мінералами їжа та вдалий інгрідієнт для здорового харчування

Мікроелементи: Залізо

Значення заліза для людського здоров'я навряд чи можна переоцінити. Він входить до складу більшості ферментів та багатьох білків організму.

Вітамін В9 - фолієва кислота

Фолієва кислота допомагає при депресіях, підвищеній тривожності, бере активну участь у процесах регуляції функцій органів кровотворення, надає антиане...

Артишок: користь та властивості

Артишоки по своєму зовнішньому вигляду схожі на шишки, хоча насправді є нерозпустилися бутонами і належать до сімейства айстрових. Артишоки мають ориг...