Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

Разом з кишковими бактеріями до тривалого здорового життя

Підтримуючи здоровою мікрофлору кишок нам легше буде підтримувати оптимальну масу тіла та довше прожити.

Меню здорового харчування на день

Пропонуємо вам приклад меню для здорового корисного харчування на день

Чи корисно їсти перші страви?

Неоднозначні перші страви. Корисно чи шкідливо їсти супи, борщі, юшки?

Як їсти правильно

Правильне харчування і регуляція апетиту - як правильно їсти

Наші маленькі союзники - бактерії

Життя - це постійна боротьба за ресурс.

Тип жіночої фігури "яблуко". Схуднення, вправи та здоровий спосіб життя

Форма жіночого тіла "яблуко" - часто страждає від зайвої ваги та різних захворювань. Дізнайтеся більше про особливості т...

Чи можна вживати йогурт з мюслями та фруктами?

В цій статті ми спробували розібратись чи варто поєднувати йогурт з фруктами та мюслями.

Правила здорового харчування від Майкла Поллана

Відомий американський журналіст Майкл Поллан видав книгу "Правильне харчування", в якій виклав основні принципи правильн...

Як позбутись від нітратів в овочах та фруктах

Не застосовуючи хімічні добрива і пестициди, отримати нормальний урожай плодів або овочів сьогодні практично неможливо н...