Здорове харчування: поради лікаря / Сторінка 4

«Рафіноване!!!» Чи «Рафіноване???»

Чим корисні та шкідливі рафіновані продукти - борошно, цукор, олія.

Підтримуючи здоровою мікрофлору кишок нам легше буде підтримувати оптимальну масу тіла та довше прожити.

Пропонуємо вам приклад меню для здорового корисного харчування на день

Особливості харчування і питного режиму взимку

Неоднозначні перші страви. Корисно чи шкідливо їсти супи, борщі, юшки?

Правильне харчування і регуляція апетиту - як правильно їсти

Життя - це постійна боротьба за ресурс.

Форма жіночого тіла "яблуко" - часто страждає від зайвої ваги та різних захворювань. Дізнайтеся більше про особливості т...

В цій статті ми спробували розібратись чи варто поєднувати йогурт з фруктами та мюслями.

Відомий американський журналіст Майкл Поллан видав книгу "Правильне харчування", в якій виклав основні принципи правильн...