Здорове харчування: поради лікаря / Сторінка 4
Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

Що їсти, щоб набрати вагу

Багато жінок мріють схуднути і для цього сидять на різноманітних дієтах, щоб скинути хоча б декілька кілограмів. Та мал...

Правильне харчування і регуляція апетиту

Правильне харчування і регуляція апетиту - як правильно їсти!

Здорове харчування: нові тренди, на які варто звернути увагу

Щороку з’являються продукти чи дієти, про які раніше ніхто не чув, але вони зацікавлюють споживачів своєю новизною та йм...

Нітрати в їжі - правда і міфи

Чим страшні нітрати та які дози справді небезпечні. Наукове обгрунтування.

Гіпертонічна хвороба. Рекомендації лікаря

Як відомо, гіпертонія - це стабільно підвищений рівень артеріального тиску, який спровокований серйозним погіршенням пр...

Діагноз – діабет. Харчуємось правильно

Немає значення скільки Вам років, чи, коли Вам діагностували цукровий діабет – перша думка, напевне, що робити? Так діа...

Як подолати пристрасть до солодкого

Швидка та безболісна відмова від солодкого. Реальність чи мрія?

Як прискорити метаболізм (обмін речовин)

У прагненні швидко схуднути ми часто обмежуємо свій раціон настільки, що він не покриває навіть рівень основного обміну ...

Чому ми переїдаємо?

Переїдання - проблема сьогодення. Давайте поговоримо про його причини та шляхи вирішення.

Коли "сіла батарейка": трохи про відновлення сил

Що, коли ідей багато, а сили на нулі, тіло й розум втомлені рутиною? Перше, що в наших силах - дати їм харч!