Здорове харчування: поради лікаря / Сторінка 4

Палітра на тарілці - користь різнокольорових овочів та фруктів

Користь овочів та фруктів різних кольорів для нашого здоров'я.

Часто тиждень закінчується активними вихідними та дуже наповненим шлунком. Часто ми відчуваємо важкість в животі, переїл...

Поговорімо про жири. Із цим продуктом пов`язано багато міфів про їх шкідливість - "жири спричинюють ожиріння" , " шкідл...

Людина сприймає світ за допомогою сенсорів: запаху, зору, смаку, нюху, дотику. В даному випадку, ми ведемо мову про сенс...

Цілющі впливи компонентів їжі лежали в основі відкриття окремих корисних сполук та їх майбутньої розробки як фармацевтич...

Вас лякають проблеми з пам'яттю, ви все частіше ловите себе на тому, що забули, куди поклали потрібні речі.. Це тривожни...

Наш раціон залежить від пори року, погоди за вікном і температури повітря. І якщо влітку ми налягати на легкі овочі та ф...

Правильне харчування дитини восени - запорука міцного здоров'я взимку, адже саме восени дитячий організм активно накопич...

Беручи до уваги те, що імунна система працює в організмі, у тісному зв’язку з іншими системами органів, очевидним стає щ...

Сьогодні вже фактично всі знають, що ефективне та безпечне схуднення передбачає не використання виснажливих дієт, а раці...