Здорове харчування: поради лікаря / Сторінка 6

Їжа в спеку

Як побудувати режим харчування так, щоб не перегріти себе, забезпечити достатню кількість енергії та потрібний асортимен...

При швидкому перетині кількох часових поясів підряд організм може реагувати збоями в роботі травної системи, болем у шлу...

Цілющі впливи компонентів їжі лежали в основі відкриття окремих корисних сполук та їх майбутньої розробки як фармацевтич...

Чим корисні та шкідливі рафіновані продукти - борошно, цукор, олія.

Підтримуючи здоровою мікрофлору кишок нам легше буде підтримувати оптимальну масу тіла та довше прожити.

Пропонуємо вам приклад меню для здорового корисного харчування на день

Життя - це постійна боротьба за ресурс.

Форма жіночого тіла "яблуко" - часто страждає від зайвої ваги та різних захворювань. Дізнайтеся більше про особливості т...

Відомий американський журналіст Майкл Поллан видав книгу "Правильне харчування", в якій виклав основні принципи правильн...

Не застосовуючи хімічні добрива і пестициди, отримати нормальний урожай плодів або овочів сьогодні практично неможливо н...