Чи корисно їсти перші страви?
Неоднозначні перші страви. Корисно чи шкідливо їсти супи, борщі, юшки?
Тип жіночої фігури "яблуко". Схуднення, вправи та здоровий спосіб життя
Форма жіночого тіла "яблуко" - часто страждає від зайвої ваги та різних захворювань. Дізнайтеся більше про особливості т...
Чи можна вживати йогурт з мюслями та фруктами?
В цій статті ми спробували розібратись чи варто поєднувати йогурт з фруктами та мюслями.
Правила здорового харчування від Майкла Поллана
Відомий американський журналіст Майкл Поллан видав книгу "Правильне харчування", в якій виклав основні принципи правильн...
Як позбутись від нітратів в овочах та фруктах
Не застосовуючи хімічні добрива і пестициди, отримати нормальний урожай плодів або овочів сьогодні практично неможливо н...
Здорове харчування для схуднення. У чому родзинка
Надмірна повнота приносить чимало неприємностей. Перш ніж вибирати способи схуднення, потрібно встановити причину своєї ...
Тип жіночої фігури: груша. Схуднення, вправи та здоровий спосіб життя
Форма жіночого тіла "груша" - жіночна та приваблива, але все ж часто страждає від зайвої ваги. То хто ж такі "груші", як...
Харчова залежність або переїдання: як розпізнати і як боротися
Харчова залежність - як би страшно це не звучало, таке поняття існує. При харчовій залежності людина їсть не тому, що во...
Популярні статті
Інтервальне голодування 16 на 8: новий міф чи реальна користьКабачок: користь та шкодаЇмо і молодіємо, або харчування для омолодження організмуПіраміда здорового харчування і Гарвардська тарілка – що й до чого, та як у насПравила схуднення, які працюють: харчування Правила схуднення, які працюють: корисні харчові звички