Нагідки - лікувальні властивостіАкація - лікувальні властивостіСпориш звичайний - лікувальні властивостіВолошка - лікувальні властивостіКалина - лікувальні властивостіКвасоля - лікувальні властивостіБереза - лікувальні властивостіБузок - лікувальні властивостіЗвіробій - лікувальні властивостіПодорожник - лікувальні властивості
Розвантажувальні дні: схуднути і очистити організм
Часто тиждень закінчується активними вихідними та дуже наповненим шлунком. Часто ми відчуваємо важкість в животі, переїли і їжа важко перетравлюється....
Як схуднути? Прянощі і пристрасті, або що таке сенсорна насиченість?
Людина сприймає світ за допомогою сенсорів: запаху, зору, смаку, нюху, дотику. В даному випадку, ми ведемо мову про сенсори смаку і про те, як вони вп...
Їжа як ліки
Цілющі впливи компонентів їжі лежали в основі відкриття окремих корисних сполук та їх майбутньої розробки як фармацевтичних продуктів.
Продукти для покращення пам'яті (список)
Вас лякають проблеми з пам'яттю, ви все частіше ловите себе на тому, що забули, куди поклали потрібні речі.. Це тривожний дзвіночок, і пора серйозно з...
Осіннє харчування - меню
Наш раціон залежить від пори року, погоди за вікном і температури повітря. І якщо влітку ми налягати на легкі овочі та фрукти, то з настанням холодног...
Осінній раціон дитини: 20 необхідних продуктів
Правильне харчування дитини восени - запорука міцного здоров'я взимку, адже саме восени дитячий організм активно накопичує вітаміни і мікроелементи. В...
12 корисних перекусок, які наповнять вас енергією
Ці 12 перекусок допоможуть вам з користю дочекатися правильного часу прийому їжі. Корисно і без зайвих кілограмів
Правила схуднення, які працюють: додаткові хитрощі
Сьогодні вже фактично всі знають, що ефективне та безпечне схуднення передбачає не використання виснажливих дієт, а раціональне харчування та здоровий...
Правильне харчування: сніданок 12 рецептів
Рецепти сніданку від 70 до 285 калорій, що відповідають принципам правильного харчування.
План харчування при високому артеріальному тиску ( згідно дієти DASH )
Дієта при високому артеріальному тиску та інших кардіологічних хворобах. План харчування розроблений згідно американської дієти щодо попередження арт...
Випадкова стаття
Популярні статті
Рукола: користь, шкода та вплив на організмІнтервальне голодування 16 на 8: новий міф чи реальна користьЯк прискорити метаболізм (обмін речовин)Лохина - користь та шкода Кабачок: користь та шкода30 правил схуднення, що працюютьКориця, властивості та протипоказанняМеню на 7 днів, щоб схуднути, 1500 калорій щоденноАвокадо - користь та шкода Магній: вміст в продуктах харчування та користь для організму
Застій жовчі: причини, симптоми та лікування70 причин займатися бігом (на основі наукових досліджень)Вкусив кліщ. Що робити?Порушення сну. Причини, симптоми та профілактика безсонняЯк позбутися прищів?Хвора щитовидна залоза — хвора людинаЯк зробити ранок продуктивнимЧому набрякають ноги влітку та як зняти набрякДихай глибше, живи краще: дихальні техніки для заспокоєння та зниження стресуЯк вигідно та без ризиків придбати ліки онлайн