Нагідки - лікувальні властивостіАкація - лікувальні властивостіВолошка - лікувальні властивостіСпориш звичайний - лікувальні властивостіКалина - лікувальні властивостіБереза - лікувальні властивостіКвасоля - лікувальні властивостіБузок - лікувальні властивостіЗвіробій - лікувальні властивостіПодорожник - лікувальні властивості
Рецепт домашнього мигдалевого молока

Смачний і швидкий рецепт домашнього мигдалевого молока, який є чудовою альтернативою коровячого.
У цьому рецепті крім горіхів фігурують: кориця, ваніль, кленовий сироп і мускатний горіх. Ви також можете додати в своє мигдальне молоко агаву, мед, фініки і улюблені спеції.
У деяких рецептах рекомендується видаляти шкірку з кожного горішка, але можна обійтися без цього.
Порцій: 4 чашки
Час: 30 хвилин плюс 8-12 годин для замочування мигдалю
Інгредієнти
- 1,5 чашки сирого мигдалю (неочищеного)
- 1 ст. л. кленового сиропу
- 0,5 ч. л. ванільного екстракту
Покроковий рецепт приготування
- Покладіть мигдаль у велику миску і додайте стільки води, щоб покрити його на товщину двох пальчиків. Замочіть при кімнатній температурі на 8-12 годин. Найпростіше це зробити на ніч. Вранці ви побачите, що горішки помітно набрякли.
- Злийте воду. Всипте розмочений мигдаль в блендер або кухонний комбайн, додайте 1 склянку води кімнатної температури і включіть прилад на 1-2 хвилини. Суміш повинна набути консистенцію густої білої пасти. Використовуйте поліетиленовий дрібнопористий фільтр, ситечко або марлю, щоб відфільтрувати суміш.
- Додайте в відфільтроване мигдальне молоко кленовий сироп і ваніль, плюс дрібку солі, кориці і мускатного горіха, збийте міксером і подавайте кімнатної температури (в спеку можна попередньо охолодити).
- Саморобне мигдальне молоко краще зберігати в холодильнику протягом кількох днів в герметично закритій тарі.
Вам сподобалася стаття? Підтримайте україномовне видання: Ваша допомога дозволить нам працювати для Вас і надалі!
➡ Приват 4149629353047269
➡ Monobank: 4441114410047144
➡ PayPal: uimcbiz@gmail.com
Дякуємо!
Схожі статті
Не забудьте підписатися на Наш канал:
Рекомендуємо
Випадкова стаття
Популярні статті
Як прискорити метаболізм (обмін речовин)Продукти, що знижують тискПомело: користь та шкодаЦинк у продуктах харчування та його користьЧи можна їсти на ніч та скільки спати, щоб не набирати вагуКальцій і вітамін Д – не коротко, але про головнеАнтибіотики: харчування під час і після прийомуДієта при анеміїЯк зберегти свою печінку здоровою?Лічі: користь та шкода
Продукти, що знижують тискЗастій жовчі: причини, симптоми та лікуванняЧи можна їсти на ніч та скільки спати, щоб не набирати вагуКальцій і вітамін Д – не коротко, але про головнеАнтибіотики: харчування під час і після прийомуДієта при анеміїЯк зберегти свою печінку здоровою?Захисні механізми психікиНеалкогольний стеатогепатит та здоров'я печінкиХвора щитовидна залоза — хвора людина