Здорове харчування: поради лікаря / Сторінка 5
Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

Відновлення шкіри після зими

Догляду за шкірою обличчя навесні слід приділяти особливу увагу, тому що після зимових морозів вона вимагає посиленого з...

Омега-6-жирні кислоти

Мало хто уявляє наскільки важливі для організму є омега-6-жирні кислоти. Їхня цінність полягає у наборі таких властивост...

Уважно! Харчові волокна!

Всі знають, що харчові волокна позитивно впливають на шлунково-кишковий тракт, допомагають травленню та в боротьбі з лиш...

Чи корисно їсти перші страви?

Неоднозначні перші страви. Корисно чи шкідливо їсти супи, борщі, юшки?

Чи можна їсти на ніч та скільки спати, щоб не набирати вагу

Дієта здорового сну - чи можна їсти на ніч та скільки спати, щоб менше їсти.

Як зменшити апетит і втриматись на дієті?

Мабуть, кожен, хто вирішив корисно харчуватись чи випробувати одну з безлічі дієт, намагається самотужки виробити для се...

Як схуднути? Термодинаміка, біохімія, чи, все таки, психологія?

Постійно ставите собі одне і теж запитання: як схуднути? Спеціалісти різних галузей по-різному відповідають. Для когось ...