Механізм передачі коронавірусної інфекції, або спосіб поширення вірусу від хворого ( джерела інфекції ) до здорового ( сприйнятливої особи ), – повітряно-краплинний, а саме через вдихання часточок слини, секрету з носа, харкотиння, що містять віруси від хворого. Додатковим шляхом передачі є потрапляння на слизові очей, носа, рота через забрудненні вірусом руки.
- Часто ретельно мити руки з милом, мінімум 20 – 30 секунди. А разі неможливості помити руки, користуйтеся спиртовмісними антисептиками для рук, що містить більше аніж 60% розчин етилового спирту.
- Дотримуйтеся соціальної відстані, як мінімум 1-2 метри від людини, що кашляє чи пчихає.
- Не торкайтеся руками очей, носу, рота, адже вірус COVID-19 може з брудними руками потрапити через слизові оболонки до організму.
- При закладеності та виділеннях з носу, чханні, кашлі носіть медичну маску. Медичну маску треба носити хворим та особам, що доглядають хворих. Звичайно, через те, що віруси надзвичайно дрібні, й якщо вони містяться в повітрі – маска не зупинить. Маска зупинить поширення великих крапель слизу, що містять вірус. Носіння масок зменшить ризики поширення інфекції на здорових людей.
- Користуйтеся одноразовими паперовими серветками. Використані серветки збирарайте до пакету, що щільно закривається, та викидайте до смітника.
- Якщо маєте гарячку більше 38ᵒС, кашель, задишку, відчуття нестачі повітря, зверніться за допомогою до сімейного лікаря.
- Якщо ваші симптоми не є небезпечними, та лікар рекомендував лікування – лікуйтеся вдома. Пийте достатньо рідини, відпочивайте, обмежте контакт з близькими, носіть маску, мийте руки, провітрюйте кімнату, робіть вологе прибирання та зберігайте спокій.
Медична маска коли й як носити?
- Медичну маску треба носити хворим та особам, що доглядають хворих. Звичайно, через те, що віруси надзвичайно дрібні, й якщо вони містяться в повітрі – маска не зупинить. Маска зупинить поширення великих крапель слизу, що містять вірус. Носіння масок зменшить ризики поширення інфекції на здорових людей.
- Не варто маску носити більше 2 годин, адже промокаючи, медична маска перестає бути ефективною, ба більше як концентроване джерело мікроорганізмів та вірусів є шкідливою.
- Знімати маску варто обережно за бокові гумки, не торкаючись середини, що містить найбільшу кількість патогенів, вірусів.
- Використану маску варто покласти в пластиковий пакет, що можна щільно закрити, та викинути до смітника.
Коли мити руки? Загальні правила для профілактики інфекційних хвороб
- Коли прийшли з вулиці додому.
- Перед, впродовж та після приготування їжі.
- Перед споживанням їжі.
- Перед та після відвідин когось, хто є хворий, особливо з ознаками блювання чи діареї.
- Перед та після обробки порізів та ран.
- Після туалету.
- Після заміни підгузків, підмивання дитини, що сходила в туалет.
- Після смаркання, чхання чи кашлю.
- Після доторкання, погладжування чи годування тварин, а також прибирання туалету тварини.
- Після торкання до харчування чи іграшок домашніх тварин.
- Після доторкання до смітника.
Миття рук – це один з найдієвіших способів захистити себе та свою сім’ю від патогенних мікроорганізмів, зокреми й вірусів. Мийте свої руки часто, щоб залишатися здоровими. Миття рук має тривати щонайменше 20 – 30 секунд, ретельно мийте між пальцями та під нігтями.
На коронавірус діють деззасоби:
- 0,5% гіпохлорит натрію, більш відомий як «хлорка».
- 70% розчин етилового спирту.
- 2% розчин хлоргексидину.
- Деззасоби на основі четвертинних амонійних сполук.
Людський коронавірус може зберігатися на різних поверхнях до 9 днів, тому необхідно проводити вологе прибирання з використанням хлорвмісних розчинів, відомі нам як «хлорка».
Для обробки поверхонь, до яких часто торкаємося, використовуйте 70% розчин етилового спирту.
Та не забувайте вдягати рукавички при використанні деззасобів, адже вони «висушують шкіру», змиваючи природній жировий шар, роблять шкіру чутливою, подразненою, в деяких випадках можливий розвиток дерматиту.
Стійкість коронавірусу в навколишньому середовищі
На нержавіючій сталі ( медичній сталі ) коронавірус руйнується до 7 годин при температурі 40°C та відносній вологості 80%. При температурі 40°C та відносній вологості 50% коронавірус витримує добу ( 24 години ). При температурі 40°C та відносній вологості 20% коронавірус витримує 120 годин. При температурі 20°C та відносній вологості 50% коронавірус витримує 7 діб.
Вірус є чутливий до підвищення температури, тому термічна обробка буде руйнувати вірус, що може міститися в їжі, на посуді, на білизні хворого.
Дезинфікуйте поверхні, до яких часто торкаються:
- Стіл.
- Стільниці.
- Дверні ручки.
- Ключі.
- Вимикачі світла.
- Кришки смітників.
- Перила.
- Ручки крісел.
- Клавіатуру.
- Комп’ютерну мишку.
- Туалет.
- Крани.
- Умивальник.
Для дезінфекції використовуйте хлорні розчини ( наприклад, хлорку ), для дрібних деталей – 70% розчин етилового спирту. Застосовуйте антисептики згідно інструкції та забезпечте відповідну вентиляцію приміщень після обробки деззасобами.
Автор: Ольга Летнянчик, лікар
