Небезпеки грипу: як запобігти ускладненням під час сезонних перепадів температур
Зміна погоди – це не тільки дискомфорт, але й період, коли ризик захворіти на грип чи ГРВІ зростає в рази. Коли температура коливається навколо нуля, то настає відлига, то раптово повертаються холоди, наш організм стає вразливішим. Це час, коли інфекційні хвороби стають особливо активними і можуть перерости у справжню епідемію. Грип, незважаючи на поширену думку, може бути небезпечним не тільки своїм перебігом, але й серйозними ускладненнями.
Від грипу до ускладнень
Грип – це гостре вірусне інфекційне захворювання, яке вражає дихальні шляхи. Вірус потрапляє в організм і порушує роботу миготливого епітелію, що є природнім бар’єром проти вірусів і бактерій. Внаслідок цього відкриваються «ворота» для інших інфекцій, які потрапляють в організм. Серце, легені, нирки та навіть мозок можуть опинитися під загрозою ускладнень грипу.
Хто в групі ризику?
До найбільш вразливих катеґорій належать:
- люди старше 65 років
- діти до 4 років
- вагітні жінки
- люди з хронічними захворюваннями
- всі, у кого ослаблений імунітет
Можливі ускладнення після грипу
Грип може призвести до таких ускладнень, як бронхіт, пневмонія, отит, синусит та серйозні захворювання серця й нирок. До найчастіших легенькових ускладнень відносяться пневмонії, які можуть бути викликані бактеріями або вірусами. Особливо небезпечна вірусна пневмонія, яка часто викликає високу температуру і сильний кашель.
Закладений ніс, виділення з носа та головний біль можуть сигналізувати про гайморит, який без належного лікування поширюється за межі гайморових пазух. Проблеми з серцем – це ще одна загроза, яка може призвести до серцевого нападу чи серцевої недостатності.
Грип може також зачепити нервову систему, викликаючи менінгіт або неврит, що вимагають негайного медичного втручання.
Профілактика – ключ до безпеки
Щоб уникнути ускладнень, слід попередити саму хворобу. До стандартних методів профілактики належать:
- уникання людних місць під час епідемій
- підтримка теплої температури тіла
- регулярне миття рук
- провітрювання приміщень
- здоровий сон та раціональне харчування
- вакцинація
Якщо ви вже захворіли, залишайтеся вдома, слідуйте рекомендаціям лікаря та уникайте самолікування, щоб дати своєму організму час на відновлення.
