Як оброблена їжа впливає на наш мозок і викликає залежність?
У всіх було таке, коли ми з’їдали чогось “забороненого” та “шкідливого” більше, ніж планувалося. На жаль, оброблені продукти часто призводять до звикання у людей, спонукаючи до тяги, компульсивного споживання й інших ознак, що нагадують залежність від речовин, які містяться в тютюні чи алкоголі. Статистика показує нам, що 20% дорослих і 15% дітей та підлітків можуть відчувати ці симптоми.
Read more