<
Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

Дієтичний торт з сирним кремом

tort.jpg (82.66 Kb)

Хто сказав, що їсти торт шкідливо для фігури? Тримайте рецепт дієтичного та корисного торту.

Інгредієнти:

Для коржа:

  • 100г вівсяних пластівців.
  • 1 яйце.
  • 100 г класичного йогурту .
  • пів ч.л. солі та ваніліну.
  • 1 ч.л. порошку для печива.

Для крему:

  • 250 г кисло-молочного сиру.
  • 2 ст. л. коричневого цукру.
  • ванілін.

Покроковий рецепт приготування

  • Розігріти духовку до 180С.
  • Вівсяні пластівці перемолоти в блендері до однорідності, добавити туди яйце, йогурт, сіль , ванілін та порошок для печева. Все гарно перемішати.
  • Випікати по 20 хв два коржі ( діаметр форми 12см).
  • Далі змішати всі інгредієнти для крему до однорідності.
  • Коли коржі стануть холодними, промазуємо їх кремом, ставимо один на одного, прикрашаємо зверху фруктами чи ягодами. Далі потрібно поставити торт у холодильник на ніч.

Торт розрахований на дві порції.

Смачного!

Не забудьте підписатися на Наш канал:
Випадкова стаття