Пишні оладки з банана та вівсянки смачні, але трішки калорійні. Але все ж калорії у них корисні.
Пишні оладки з банана та вівсянки – це незвичний рецепт. Всього кілька інгредієнтів, ні краплі молока, сметани і кефіру, а оладки виходять пишними і просто тануть у роті. У тісто для таких оладок цукор зовсім не додається, а вся солодкість буде від банана. Тому, сміливо беріть перезрілі і темні банани, саме вони найбільш солодкі!
Пишні оладки з банана та вівсянки – інгредієнти
- Банан – 2 шт.
- Яйце – 2 шт.
- Розпушувач – 1 щіпка.
- Борошно вівсяне – 2-2,5 ст.л.
Рецепт приготування пишних оладок з банана та вівсянки
Розпочнемо приготування пишних оладок з банана та вівсянки. Банан краще використовувати стиглий і м’який. Розімніть його виделкою в пюре. Додайте яйце і ретельно перемішайте.
Додайте в отриману масу вівсяну муку і розпушувач, перемішайте і залиште на 5-7 хвилин. Маса для пишних оладок з банана та вівсянки за цей час стане густішою.
На гарячу сковороду, змащену олією, викладайте по столовій ложці тіста для пишних оладок з банана та вівсянки. Надайте тісту круглу форму та смажте на невеликому вогні з двох сторін до готовності.
Готові оладки з банана і вівсянки подавайте на стіл з ягодами, фруктами, йогуртом або сметаною.
Смачного!
