Молода морква тушкована з часником

Photo of author

By fersht

zapechena_morkva_z_chasnikom

Сторінка здорового харчування (MedFond.com) пропонує приготувати смачну та корисну страву – молода морква тушкована з часником.

Морква – цінне джерело каротину, вітамінів і мікроелементів, ефірних масел і різних ферментів, які дозволяють шанувальникам морки бути здоровими та активними. А вже про користь моркви для краси шкіри годі й говорити!

Помаранчевий – колір радості, колір щастя і тепла! Подаруйте своїм близьким помаранчевий настрій на сніданок, обід чи вечерю!

Рецепт приготування молодої моркви тушкованої з часником

  • Морква молода – 1кг.
  • Молодий часник – 3 головки.
  • Червоне вино – 100мл.
  • Оливкова олія – 4 ст.л.
  • Розмарин, морська сіль, чорний помелений перець.

Детальніше про Питний режим.

  1. Оливкову олію налийте в велику сковорідку, розігрійте.
  2. Помиту молоду моркву покладіть у сковорідку з розігрітою олією, і обсмажте з 2 сторін.
  3. Моркву в сковорідці посоліть, поперчіть додайте розмарин, грубо порізаний часник, червоне вино, тушкуйте 5 хвилин.

Страва готова!

Викладіть моркву на салатницю, присипте свіжим розмарином і подавайте рідним чи гостям.

Смачного!!!

Курячі ватрушки

Сирні човники з перепелиними яйцями