З настанням холодного сезону шкіра обличчя та тіла відчуває значні зміни та навантаження. Низька температура, вологість, різкі перепади з тепла в холод та нестача сонячного світла — усе це позначається на стані шкіри тіла та обличчя. 

Хтось вважає, що ідеально може виглядати волосся, тільки доглянуте в салоні краси, хтось надає перевагу готовим маскам у магазинах косметики, є й прихильники домашнього догляду. Якщо ви належите до останніх, мусите знати, які саме маски для якого волосся підходять та які недоліки допомагають усувати.

Енергії, що зберігається у вигляді жиру є нормальним для організму. Проте надмірне або недостатнє накопичення жиру у вашому організмі може збільшити ризик різних захворювань, залежно від того, де саме в організмі відбувається це накопичення. Обсяг жиру, який накопичив ваше тіло, можна виміряти за допомогою оцінка загальної кількості жиру в організмі шляхом розрахунку індексу маси тіла (ІМТ).