Нагідки - лікувальні властивостіАкація - лікувальні властивостіВолошка - лікувальні властивостіСпориш звичайний - лікувальні властивостіКалина - лікувальні властивостіБереза - лікувальні властивостіКвасоля - лікувальні властивостіБузок - лікувальні властивостіЗвіробій - лікувальні властивостіПодорожник - лікувальні властивості
Млинці зі шпинатом

- борошно – 1 скл.
- молоко – 1 скл.
- вода – 0,5 скл.
- яйця – 3 шт.
- шпинат – невеликий пучок.
- цукор – 2 ч.л.
- сіль – 0,5 ч.л.
- олія – 1 ст.л.
Складники для млинців зі шпинатом:
- Шпинат помити, покласти в блендер, долити трішки води та подрібнити.
- Збити яйця, додати молоко і знову збити.
- До яєчної суміші додати подрібнений з водою шпинат, перемішати.
- Однією рукою повільно перемішувати суміш, а іншою, поступово, додавати борошно. Додати сіль і цукор, гарно все перемішати
. - Влити до тіста 1 столову ложку олії та ще раз перемішати.
- Розігріти сковороду, пекти млинці на невеликому вогні.
Приготування млинців зі шпинатом:
Детально про Середземноморська дієта: 10 кроків
. .Вам сподобалася стаття? Підтримайте україномовне видання: Ваша допомога дозволить нам працювати для Вас і надалі!
➡ Приват 4149629353047269
➡ Monobank: 4441114410047144
➡ PayPal: uimcbiz@gmail.com
Дякуємо!
Схожі статті
Не забудьте підписатися на Наш канал:
Рекомендуємо
Випадкова стаття
Популярні статті
Як прискорити метаболізм (обмін речовин)Продукти, що знижують тискПомело: користь та шкодаЦинк у продуктах харчування та його користьЧи можна їсти на ніч та скільки спати, щоб не набирати вагуКальцій і вітамін Д – не коротко, але про головнеАнтибіотики: харчування під час і після прийомуДієта при анеміїЯк зберегти свою печінку здоровою?Лічі: користь та шкода
Продукти, що знижують тискЗастій жовчі: причини, симптоми та лікуванняЧи можна їсти на ніч та скільки спати, щоб не набирати вагуКальцій і вітамін Д – не коротко, але про головнеАнтибіотики: харчування під час і після прийомуДієта при анеміїЯк зберегти свою печінку здоровою?Захисні механізми психікиНеалкогольний стеатогепатит та здоров'я печінкиХвора щитовидна залоза — хвора людина