Полуничний смузі не лише здивує ніжним смаком, а й подарує безліч вітамінів та наситить організм корисними речовинами.
Складники:
- полуниця – 300 г.
- сир – 100 г.
- молоко – 250 мл.
- вівсяні пластівці – 3 ст.л.
- цукор – за смаком.
Детальніше про Питний режим.
. .
. .
Приготування:
- Помістити в чашу блендера усі складники, крім молока. Подрібнити все і потроху доливати молоко, таким чином регулювати густоту смузі.
- Додати цукор за смаком. Також можна додавати різні прянощі, які вам до вподоби.
- Розлити смузі у склянки та прикрасити полуничкою або вівсяними пластівцями.
Щоб приготувати таку смакоту зимою, не забудьте заморозити полуницю літом.
. .
. .
