Печія - це те, що приносить нам сильний дискомфорт після хорошого застілля і значно погіршує якість життя. Як з нею правильно боротися та коли потрібно звернутися до лікаря?

Нерідко у холодну погоду або після гарячки у багатьох людей на губах вискакує міхур із водянистою рідиною — герпес (або „Застуда на губах”). Чому в одних герпес — частий супутник застуди, а в інших його ніколи не буває?

Ранок – це надзвичайно важлива частина дня, яка задає ритм усім подальшим подіям та робить день продуктивним. Якщо вже вранці ви пригнічені чи чимось занепокоєні, то цілий день може стати невдалим. Найкращим шляхом до успіху та уникання подальших стресів є власне вдалий початок будь чого – чи то справи, зустрічі чи дня. Успішні люди вміють організовувати свій день, починаючи з ранку.