Здорове харчування: поради лікаря

Чому не можна пити кефір на ніч

Кефір не можна пити на ніч! Здивавоні? Ми розповімо вам чому і як правильно його пити для максимальної користі для здоро...

30.12.2018Дієти

Ось і прийшли до нас довгоочікувані новорічні свята.. Ось кілька порад як не нїсти кілька зайвих кілограм за ці кілька д...

Здорова їжа для гарного настрою восени

Дієта здорового сну - чи можна їсти на ніч та скільки спати, щоб менше їсти.

Кальцій і вітамін Д – не коротко, але про головне

Піраміда здорового харчування і Гарвардська тарілка – що й до чого, та як у нас

Старіння - це фізіологічний процес, який відбувається з кожним з нас, тому неоюхідно знати, як потрібно харчуватися, щоб...

8 жовтня відбулась прес-конференція, на якій обговорювались актуальні питання лікування та реабілітації пацієнтів із гем...

Поговорімо про жири. Із цим продуктом пов`язано багато міфів про їх шкідливість - "жири спричинюють ожиріння" , " шкідл...

Ніщо не втамовує так спрагу, як проста вода. Але навіть цю важливу властивість води можна значно покращити, якщо знати, ...