Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

Чому не можна пити кефір на ніч

Кефір не можна пити на ніч! Здивавоні? Ми розповімо вам чому і як правильно його пити для максимальної користі для здоро...

8 порад як не набрати вагу під час новорічних свят

30.12.2018Дієти
Ось і прийшли до нас довгоочікувані новорічні свята.. Ось кілька порад як не нїсти кілька зайвих кілограм за ці кілька д...

Здорова їжа для гарного настрою

Здорова їжа для гарного настрою восени

Чи можна їсти на ніч та скільки спати, щоб не набирати вагу

Дієта здорового сну - чи можна їсти на ніч та скільки спати, щоб менше їсти.

Кальцій і вітамін Д – не коротко, але про головне

Кальцій і вітамін Д – не коротко, але про головне

Піраміда здорового харчування і Гарвардська тарілка – що й до чого, та як у нас

Піраміда здорового харчування і Гарвардська тарілка – що й до чого, та як у нас

10 найкращих продуктів для людей похилого віку

Старіння - це фізіологічний процес, який відбувається з кожним з нас, тому неоюхідно знати, як потрібно харчуватися, щоб...

Життя з гемофілією: подбайте про безпеку!

8 жовтня відбулась прес-конференція, на якій обговорювались актуальні питання лікування та реабілітації пацієнтів із гем...

Жири: Користь для організму

Поговорімо про жири. Із цим продуктом пов`язано багато міфів про їх шкідливість - "жири спричинюють ожиріння" , " шкідл...

Як правильно пити воду в спеку

Ніщо не втамовує так спрагу, як проста вода. Але навіть цю важливу властивість води можна значно покращити, якщо знати, ...