Здорове харчування: поради лікаря
Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

Доставка суши на дом от ресторана Egersund Seafood

Выгодные условия предлагает популярный норвежский магазин-ресторан Egersund Seafood.

Тренування і харчування

При регулярних фізичних навантаженнях (фітнес, біг, плавання, йога) варто подбати і про правильний раціон, який би адекв...

Правила харчування: денні потреби в калоріях, енергетичний баланс

Перш за все, давайте розглянемо, що таке калорія - одиниця енергії, завдяки якій людина живе. Коли цієї енергії занадто ...

Секрет міцного сну

Що потрібно робити, щоб був здоровий та міцний сон вночі?

Здорове харчування після літа

Як харчуватись восени, щоб мати міцне здоров'я та хороший настрій.

Піраміда здорового харчування і Гарвардська тарілка – що й до чого, та як у нас

Піраміда здорового харчування і Гарвардська тарілка – що й до чого, та як у нас

10 продуктів для покращення роботи мозку

Наш мозок - найбільш складний інструмент з усіх, якими ми користуємося щодня. Для нормальної його роботи потрібне повноц...

Меню на 7 днів, щоб схуднути, 1500 калорій щоденно

Тижневий план харчування розраховано так, щоб ти отримувала 1500 калорій щоденно, необхідну кількість білків, жирів, ву...

Здорове харчування - 10 простих кроків

Пропонуємо 10 простих кроків до здорового харчування, що допоможуть тобі правильно харчуватися та покращити обмін речови...