Правила схуднення, які працюють: корисні харчові звички
Правила схуднення, які працюють: корисні харчові звички
Піраміда здорового харчування і Гарвардська тарілка – що й до чого, та як у нас
Піраміда здорового харчування і Гарвардська тарілка – що й до чого, та як у нас
Їмо і молодіємо, або харчування для омолодження організму
Як же хочеться завжди бути молодою, красивою і здоровою! Щоб озиралися вслід, милувалися, робили компліменти. От би прид...
Правильне харчування: сніданок 12 рецептів
Рецепти сніданку від 70 до 285 калорій, що відповідають принципам правильного харчування.
Як не набрати вагу під час карантину?
Йти на роботу в піжамі, та їсти хоч цілий день – хіба це не рай? Поради як харчуватися правильно, коли ти працюєш з до...
План харчування при високому артеріальному тиску ( згідно дієти DASH )
Дієта при високому артеріальному тиску та інших кардіологічних хворобах. План харчування розроблений згідно американськ...
30 правил схуднення, що працюють
30 порад: як реально схуднути? Основні правила, що допоможуть тобі перейти на правильне харчування для схуднення, покра...
Меню на 7 днів, щоб схуднути, 1500 калорій щоденно
Тижневий план харчування розраховано так, щоб ти отримувала 1500 калорій щоденно, необхідну кількість білків, жирів, ву...
Меню на 7 днів, щоб схуднути, 1800 калорій щоденно
Якщо твоя мета схуднути, тоді в нагоді стане тижневе меню. Цей план розраховано так, щоб ти отримувала 1800 калорій щод...
Популярні статті
Інтервальне голодування 16 на 8: новий міф чи реальна користьКабачок: користь та шкодаЇмо і молодіємо, або харчування для омолодження організмуПіраміда здорового харчування і Гарвардська тарілка – що й до чого, та як у насПравила схуднення, які працюють: харчування Правила схуднення, які працюють: корисні харчові звички