Здорове харчування: поради лікаря
Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

Чи корисно їсти перші страви?

Неоднозначні перші страви. Корисно чи шкідливо їсти супи, борщі, юшки?

Чи можна їсти на ніч та скільки спати, щоб не набирати вагу

Дієта здорового сну - чи можна їсти на ніч та скільки спати, щоб менше їсти.

Коли "сіла батарейка": трохи про відновлення сил

Що, коли ідей багато, а сили на нулі, тіло й розум втомлені рутиною? Перше, що в наших силах - дати їм харч!

Здорове харчування після літа

Як харчуватись восени, щоб мати міцне здоров'я та хороший настрій.

Осінній раціон дитини: 20 необхідних продуктів

Правильне харчування дитини восени - запорука міцного здоров'я взимку, адже саме восени дитячий організм активно накопич...

Правила схуднення, які працюють: додаткові хитрощі

Сьогодні вже фактично всі знають, що ефективне та безпечне схуднення передбачає не використання виснажливих дієт, а раці...