Здорове харчування: поради лікаря
Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

Продукты, которые удивительно подходят для диеты

Сосредоточившись на качестве, а не на количестве, вы можете сделать свой рацион вкусным для похудения и устойчивым для п...

Здорове харчування - 10 простих кроків

Пропонуємо 10 простих кроків до здорового харчування, що допоможуть тобі правильно харчуватися та покращити обмін речови...

30 правил схуднення, що працюють

30 порад: як реально схуднути? Основні правила, що допоможуть тобі перейти на правильне харчування для схуднення, покра...

Меню на 7 днів, щоб схуднути, 2000 калорій щоденно

Детальний план меню на тиждень, якщо твоя мета є схуднути. Кожний день, харчуючись згідно плану, отримуватимеш енергії ...

Середземноморська дієта: що їсти? як часто? як багато?

Середземноморська дієта приємна тим, що вам дозволено їсти практично все. Ви можете повноціно насолоджуватися життям! Та...

Що їсти, щоб набрати вагу

Багато жінок мріють схуднути і для цього сидять на різноманітних дієтах, щоб скинути хоча б декілька кілограмів. Та мал...

Правильне харчування і регуляція апетиту

Правильне харчування і регуляція апетиту - як правильно їсти!

Здорове харчування: нові тренди, на які варто звернути увагу

Щороку з’являються продукти чи дієти, про які раніше ніхто не чув, але вони зацікавлюють споживачів своєю новизною та йм...

План харчування при високому артеріальному тиску ( згідно дієти DASH )

Дієта при високому артеріальному тиску та інших кардіологічних хворобах. План харчування розроблений згідно американськ...

Нітрати в їжі - правда і міфи

Чим страшні нітрати та які дози справді небезпечні. Наукове обгрунтування.