Тромбоцити — це елементи крові, основна функція яких — допомагати крові згортатися. Ці клітини склеюються, утворюючи тромби, які закривають ушкоджену судину, зупиняючи витікання крові. Тромбоцити також виділяють речовини, які сприяють звуженню просвіту пошкодженої судини. Низький рівень тромбоцитів — тромбоцитопенія — загрожує поганим згортанням крові, тобто навіть при незначних пошкодженнях кров важко зупинити що може призвести до великої крововтрати. У важких випадках можливі внутрішні спонтанні кровотечі.
Причини виникнення тромбоцитопенії
Тромбоцитопенія виникає тоді, коли імунна система дає збій: імунні тіла, вироблені, щоб атакувати інфекцію, починають нападати на власні тромбоцити. Достеменно невідомо, що провокує тромбоцитопенію. Вона може бути спадкова й набута.
Основні причини низької кількості тромбоцитів
- кістковий мозок виробляє їх недостатньо (наприклад, при вірусній інфекції, інтоксикації, алкогольній інтоксикації, нестачі вітаміну В12, лейкемії, хіміотерапії тощо).
- організм витрачає велику кількість тромбоцитів (при вагітності, бактеріальній інфекції в крові, автоімунних захворюваннях, реакції на деякі ліки тощо).
- у селезінці затримується велика кількість тромбоцитів (при збільшенні селезінки, пухлинах, захворюваннях печінки).
- при комбінації цих факторів.
Тромбоцитопенія – коли звернутись до лікаря?
Основні ознаки тромбоцитопенії — часто й легко виникають синці, часто бувають носові кровотечі та з губ, тривалі кровотечі, які важко зупинити, навіть при легких пораненнях, рясні виділення крові під час менструацій у жінок, поява крові в сечі та в калі, слабкість, збільшення селезінки.
При появі цих симптомів, а також частих головних болях, сильній втомі, сонливості, непритомності, результатах аналізів із низькими показниками рівня тромбоцитів слід звернутись до лікаря.
Тромбоцитопенія – заходи безпеки
При низькому рівні тромбоцитів у крові треба поводитись обережно, щоб зайвий раз себе не поранити: вибирати вільний одяг, який ніде не перетискає, зручне взуття (не слизьке), мити посуд і прибирати в рукавичках, використовувати м’яку зубну щітку, уникати контакту з пилками, ножами, іншими гострими предметами, мінімізувати споживання алкоголю, робити помірні фізичні вправи.
Як підвищити рівень тромбоцитів?
Є певні продукти, які підвишують рівень тромбоцитів:
- гарбуз (багатий на залізо та вітамін А, що допомагає підтримувати правильний розвиток тромбоцитів).
- буряк (містить багато антиоксидантів та кровоспинних речовин).
- шпинат (джерело вітаміну К, який сприяє згортанню крові).
- продукти з високим вмістом вітаміну С — цитрусові, помідори, дині, болгарський перець, броколі, салат (вітамін С запобігає пошкодженню тромбоцитів вільними радикалами).
- кунжутова олія, папайя, пирій.
- вода (споживання води поступово допоможе організму виробляти більшу кількість тромбоцитів).
