Дієтичні оладки з моркви та яблук дієтичні тому, що містять лише корисні низькокалорійні продукти і жодного грама цукру. Ще один плюс страви- швидке приготування!
Складники:
- морква – 1 шт.
- яблука – 1 шт.
- вівсянка – 1 ст.л.
- яєчний білок – 2 шт. .
- родзинки – 1 жменя.
Дивіться відео-рецепти на нашому каналі:
Приготування:
- Натерти моркву і яблуко на тертці, додати білок, вівсянку та родзинки. Все перемішати.
- Сформувати з тіста оладки та випікати в духовці 30 хвилин при температурі 180 С.
Про корисні властивості моркви читайте у статті “Користь і шкода моркви”.
