Нагідки - лікувальні властивостіАкація - лікувальні властивостіВолошка - лікувальні властивостіСпориш звичайний - лікувальні властивостіКалина - лікувальні властивостіБереза - лікувальні властивостіКвасоля - лікувальні властивостіБузок - лікувальні властивостіЗвіробій - лікувальні властивостіПодорожник - лікувальні властивості
Дуже смачні курячі фрикадельки з гарбузом

Рецепт курячих фрикадельок з гарбузом запечених в духовці стане чудовим доповненням вашого меню. Можна вживати самостійно або разом гарніром. Приготування м’ясних кульок займає зовсім небагато часу, а результат – вас порадує.
Інгрідієнти для фрикадельок з гарбузом:
- 300-400 г гарбуза.
- 400 г курячого фаршу.
- 1 яйце.
- 1 цибулина.
- 1 зубчик часнику.
- 50 г твердого сиру.
- сіль, перець, кайєнский перець, петрушка.
Для соусу:
- 1 цибулина.
- 2-3 свіжих помідори.
- трохи води, сіль, перець.
Детальніше про Питний режим.
Приготування фрикадельок з гарбузом:
- Духовку розігріти до 180-200 градусів.
- Гарбуз натерти на крупній тертці, сир на дрібній. Цибулю нарізати дрібно, часник пропустити через часникодавку. Зелень дрібно порубати.
- Змішати інгрідієнти фаршу для наших фрикадельок: гарбуз, зелень, цибулю, часник, яйця, сир. Додати сіль, перець і все добре вимішати.
- Сформувати фрикадельки і викласти їх у форму для запікання.
- Для соусу нарізати дрібно цибулю, додати помідори, трішки води, сіль, перець і тушкувати пару хвилин.
- Поливаємо зверху фрикадельки нашим соусом .
- Запікати приблизно 30-40 хвилин.
Смачного!
Вам сподобалася стаття? Підтримайте україномовне видання: Ваша допомога дозволить нам працювати для Вас і надалі!
➡ Приват 4149629353047269
➡ Monobank: 4441114410047144
➡ PayPal: uimcbiz@gmail.com
Дякуємо!
Схожі статті
Не забудьте підписатися на Наш канал:
Рекомендуємо
Випадкова стаття
Популярні статті
Як прискорити метаболізм (обмін речовин)Продукти, що знижують тискБулгур: користь та шкодаЛляна олія: користь та шкодаЦинк у продуктах харчування та його користьЧи можна їсти на ніч та скільки спати, щоб не набирати вагуКіноа: користь та шкодаНут: користь та шкодаБілокачанна капуста: користь та шкодаКуркума: користь та шкода
Продукти, що знижують тискЗастій жовчі: причини, симптоми та лікуванняЧи можна їсти на ніч та скільки спати, щоб не набирати вагуМагнітні бурі і їх вплив на людину70 причин займатися бігом (на основі наукових досліджень)Таємнича хвороба, яка перетворює життя на пекло. Що ми знаємо про мігреньЧому набрякають ноги влітку та як зняти набрякЩо таке підлітковий вік. Відносини батьків і підліткаЯк зробити ранок продуктивнимІдеальна вага: способи розрахунку, в залежності від віку, зросту та типу фігури