Ви, напевно, цікавитеся, що таке гриб Чага, і чому ви ніколи не чули про це. Чага гриби – це гриби, що ростуть на березі, багаті корисними для здоров’я речовинами. Цей простий гриб містить деякі з найбільш сильних антиоксидантів, серед відомих.
Корисні властивості чаги:
- Антиоксидантна дія: дослідники не жартують, коли кажуть, що Чага є одним з найбільших антиоксидантів серед їжі у світі. Він містить 6 основних речовин: полісахариди, бета-D-глюкани, фітостероли, бетулін та бетулінова кислота, меланін та СОД (фермент вупероксиддисмутазу).
- Стимулює імунну систему: наявність здорової імунної системи має вирішальне значення для здорового способу життя. Чага допомагає регулювати і збалансувати імунну систему з бета-D-глюканами, що при необхідності підвищать імунну функцію, і сповільнять її, коли вона буде надмірно активною.
- Може допомогти нормалізувати артеріальний тиск і рівень холестерину. Якщо ви страждаєте високим артеріальним тиском або високим вмістом холестерину, чагові гриби можуть стати вашим новим найкращим другом. Гриби чага містять багато клітковини і дубильних речовин, що знижують рівень холестерину в крові та знімають запалення.
.
- Може покращити фізичну витривалість: випийте горнятко чага чаю, щоб покращити свою фізичну витривалість. Дослідження, проведене на мишах, показало, що полісахариди в грибах дали мишам витривалість плавати довше, даючи пальне м’язам і печінці. В наслідок цього виникає менша стомлюваність і утворюється більше енергії!.
- Може допомогти в боротьбі з раком: якщо у вас є рак, чага гриби можуть допомогти в подоланні раку в організмі шляхом посилення імунної системи. Дослідження показали, що Чага активує імунні клітини, відповідальні за боротьбу з раком. Дослідження також довели, що Чага володіє протипухлинними та противірусними властивостями. Ефективність проти грипу та різних ракових клітин, інтенсивно досліджується та вивчається для лікування.
- Чага допомагає в боротьбі з запаленням: Пігменти, що містяться в чазі володіють регенеруючою дією, стимулюють процеси обміну, приводять в норму ферментні системи. Також чага містить дубильні речовини, що володіють кровоспинними властивостями та знімають запалення. Алкалоїди у свою чергу знімають больовий синдром та спазми, а також володіють протимікробною дією. .
. .
. .
Протипоказання і шкода вживання чаги
- Лікування чагою не містить особливих протипоказань. .
- Гриб не викликає алергічної відповіді, не накопичується в організмі, не містить шкідливих компонентів.
- Однак, слід брати до уваги такі фактори: У осіб з «розхитаними» нервами гриб може викликати підвищену збудливість нервової системи, але тільки в разі тривалої терапії. Доза зменшується або лікування припиняється. .
- При набряках і затримці рідини в організмі, рекомендовано готувати більш насичений настій. Краще утриматися від застосування гриба при дизентерії та хронічному коліті. .
- Чага не поєднується з пеніциліном, тому не приймається при одночасному лікуванні антибіотиками. .
Особливості застосування гриба чага
До вживання березового гриба рекомендовано враховувати додаткові дані:
- Препарат протипоказаний при вагітності і при природному грудному вигодовуванні. .
- Засіб не використовується для лікування дітей. .
- При зайвій вазі рекомендовано випивати по 20 мл чаю з Чаги натщесерце. Це допоможе розщепити жирові відкладення. .
Детальніше про Питний режим.
Також актуальною є Середземноморська дієта: 10 кроків
Рецепти приготування і зберігання чаю
Для рецепта знадобиться незначний список інгредієнтів:
- Подрібнений березовий гриб – 50 г.
- Тепла вода – 500 мл. .
Напій готується згідно з наступною схемою:
- Сухий компонент заливається теплою водою.
- Суміш настоюють в керамічному посуді дві доби при стандартній кімнатній температурі.
- Напій проціджують, макуху віджимають, отриманий обсяг доводять до початкового – 500 мл. .
- Засіб приймають по 250 мл тричі / добу, за півгодини до їди. .
- Перед вживанням чай збовтують.
- Тривалість курсу – 3 міс. з перервами в 10 діб. Готовий чай зберігається в холодильнику.
