Куряче філе - ніжне м'ясо (без кістки) з грудки курки. Воно вважається дієтичним, оскільки містить мало жиру і калорій, зате багато білка. Відкрийте книгу будь-якого дієтолога, і ви прочитаєте, що куряче філе має бути одним з основних продуктів в меню людини, що хоче схуднути.
Read moreПесто - це популярний зелений італійський соус з яскравим, освіжаючим смаком.
Read moreПоходження абрикосового дерева до кінця не з'ясовано, версій кілька і одна з них говорить про те, що історія абрикоса починається в Китаї. Інша версія – батьківщина абрикосів - Вірменія, але з точністю довести де вперше з'явилося це дерево не може ніхто.
Read moreДуже хочеться по чаювати з шоколадним тістечком, але боїтесь набрати зайвої ваги? Тоді цей рецепт саме для вас.
Read moreСмачне ароматне м'ясо з овочами - ситна та смачна страва, яка готується дуже легко та просто.
Read moreСмачненькі овочеві "тістечка" з баклажанами та грибами запечені в духовці - це смачно, ситно, та корисно.
Read moreВживати фреші не тільки модно, а дуже корисно. Проте користь під час вживання буде лише за тієї умови, якщо робити це правильно.
Read moreСирні рулетики з зеленню - корисний і смачний перекус, а також гарна закуска для святкового столу!
Read moreЗавдяки своїй заправці та методом приготування салат добре збалансований, але малокалорійний. Насичує організм набагато швидше ніж звичайний овочевий салат.
Read moreКожна жінка стикається з такою проблемою як целюліт і різними способами намагається його позбутись, пробуючи різні методи, інколи навіть не дуже корисні для здоров'я. Щоб спростити роботу, потрібно принаймні знати, від чого утворюється целюліт.
Read more