Вода Сасі називається на честь всесвітнього дієтолога Синтіїі Сасс, яка запропонувала чудовий рецепт. Цей напій ще називають вітамінно-мінеральним коктейлем і спочатку вживали, який додатковий компонент під час дієти «Плоский живіт». Згодом популярність води виросла і її почали пити окремо від дієт.
Детальніше про ефективність води Сассі, а також про її застосування читайте у статті Вода Сассі для схуднення
- Інгредієнти:
- Вода – 2 літра.
- Огірок -1 штука (середнього розміру).
- Лимон (або лайм) – 1 штука.
- М’ята – 10-15 листочків.
- Корінь імбиру – 1 чайна ложка з гіркою.
Воду Сассі потрібно готувати звечора, бо вона, по суті, є холодним настоєм, і потрібен час, щоб всі компоненти віддали свої корисні властивості у воду.
В першу чергу добре миємо всі інгредієнти: лимон, огірок, імбир та м’яту, оскільки чистити огірок і лимон не потрібно.
. .
. .
Крок 2
Огірок і лимон наріжемо тоненькими скибками наскільки це можливо.
Корінь імбиру очищуємо від шкірки і натираємо на тертці.
Крок 3
Всі готові інгредієнти кладемо у ємкість об’ємом 2 літри. Заливаємо холодною водою. В ідеалі треба брати воду з родовища, можна фільтровану. Залишаємо напій на ніч настоюватися.
Крок 4
Всього 2 літри потрібно випивати протягом дня. Вода смачна, має легкий кислуватий та свіжий смак. Непогано починати день із стакану води Сассі на голодний шлунок. Імбир добре впливає на кишечник і помагає запустити його роботу.
. .
