Нут із шпинатом і помідорами
Корисна та вітамінна страва - нут із шпинатом і помідорами - подарує тривале відчуття ситості та збагатить організм вітамінами забезпечить білком.
Read moreСалат з руколи з буряком і козячим сиром
Приготуйте смачний та корисний весняний салат з руколою. Такий салат дасть вам не лише гастрономічне задоволення, але й підкріпить вітамінами та допоможе налагодити травлення.
Read moreКрем-суп зі шпинатом і рисом
Легкий та ніжний суп з шпинатом та рисом однаково добре смакуватиме у будь-яку пору року. Такий суп можна подавати як гарячим так і охолодженим.
Read moreЯк позбутись від нітратів в овочах та фруктах
Не застосовуючи хімічні добрива і пестициди, отримати нормальний урожай плодів або овочів сьогодні практично неможливо навіть на своїх шести сотках. Що вже говорити про сільгосппідприємства. Звичайно, ми всі знаємо, що хімікати залишаються в тканинах рослин і плодів, і людині вони не дуже корисні. Але виходу немає: або ми вирощуємо сільгосппродукцію для себе, або для щурів, мишей і комах, або у нас на полях взагалі нічого не виростає.
Read moreДієтичне суфле з печінки
Це проста і дуже смачна страва з печінки. Готується суфле швидко зі звичайного набору продуктів, а виходить соковитим і ніжним завдяки що входять до складу вершків і овочам.
Read moreСалат зі щавелю
Смачний ароматний весняний салатик. Тим більше, зараз така пора, коли щавель вже є на городі і є перші домашні плоди редиски. Тому все свіже і, головне, з користю!
Read moreЛимонна вода для схуднення
Звісно, лише завдяки лимонній воді схуднути не вдасться, але вона дуже добре сприяє процесу схуднення. Лимон, якщо його вживати систематично, сприяє очищенню організму.
Read moreДієтичні курячі рулетики
Курячі рулетики - страва, яка підходить для тих, хто намагається позбутися зайвих кілограмів. Курячі рулетики також можуть урізноманітнити меню прихильників дієти Дюкана, адже курятина - це невід'ємний елемент цієї дієти.
Read moreПісні голубці з печерицями
Рецепт голубців з печерицями. Без м'яса.
Read moreСкладаємо великодній кошик
Паска та смачні наїдки - неодмінний атрибут свята Пасхи. Які ж продукти треба святити обов'язково, а які ні?
Read more