Салат з огірками та полуницею

Коли погода спекотна, цей легкий незвичний освіжаючий салат з огірками та полуницею є ідеальним вибором як гарнір для ваших улюблених страв.

Такий салат з легкістю можна віднести до дієтичного харчування, адже готується він без краплі жиру.

• полуниця – 2 склянки.
• огірок – 1 штука.
• солодкий перець – 1 невеличка штука.
• сік лайму – ¼ склянки.
• кунжут – 2 ст.л.

Читайте також Рукола: користь, шкода та вплив на організм та Користь листя салату для схуднення і травлення.

Рецепт приготування салату з огірками та полуницею

1. Зелений перець ріжемо кубиками та змішуємо його з соком лайму.
2. Огірки нарізаємо кубиками (за бажанням огірки можна очистити від шкірки). Полуницю розрізаємо на 2-3 частинки кожну. Змішуємо огірок та полуницю, додаємо перець замаринований в соку лайма.
3. Ставимо наш салат в холодильник на 30 хвилин для охолодження.
4. Перед подачею на стіл посипаємо салат кунжутом.

Смачного!

Читайте більше корисних рецептів на Сторінці здорового харчування.

. .

. .