Ну ось він і прийшов. Як завжди - несподівано. Це ми про підлітковий вік. Як би батьки не намагалися морально підготуватись до такого розвитку подій, він все одно часто вибиває з колії і змушує батьків задуматися: “Чи роблю я все правильно?”, “Чи все гаразд з моєю дитиною”, “Чи не пропускаю я чогось важливого”.
Read moreНапевно, кожен з нас стикався з високою температурою тіла. Це кручущий симптом, який важко переносить більшість. То коли і чим можна збити високу температуру?
Read moreЯпонська страва суші підкорила серця не тільки жителів цієї країни, а й багатьох європейців. Суші дуже смачні, мають гарну подачу.
Read moreСьогодні свої послуги у сфері онлайн гемблінгу пропонує величезна кількість операторів. Але не всі вони гарантують лояльне ставлення до гравців і чесний геймплей.
Read moreСаме слово «жир» в багатьох викликає негативні емоції. Адже найчастіше його асоціюють із зайвою вагою, масним мʼяким шматком у мʼясній страві (неприємний спогад з дитинства на рівні з вареною цибулею). Та все не так однозначно. Жири - це надзвичайно важлива складова нашого харчування. Вони є одним з трьох основних макронутрієнтів разом з білками та вуглеводами. Тому відмовитися повністю від жирів без шкоди для здоров’я неможливо.
Read moreУ прагненні швидко схуднути ми часто обмежуємо свій раціон настільки, що він не покриває навіть рівень основного обміну речовин. Наш організм, розуміючи, що настали «чорні дні», переходить в режим енергозбереження і починає вживати менше калорій на свої першорядні потреби, відкладаючи решту кількість калорій про запас. У зв'язку з цим зниження ваги припиняється, а іноді маса тіла навіть збільшується. Тому, важливо, щоб в результаті застосування дієт метаболізм не знижувався.
Read moreВід підвищеного тиску в наш час страждають багато людей. Гіпертонія стає супутником життя мільйонів у всьому світі і збільшує ризик розвитку серцевої недостатності, інфарктів, інсультів, проблем з нирками.
Read moreСтворити крипту без інвестицій можна лише в тому випадку, якщо ви самі добре знаєтеся на програмуванні та профільних технологіях. Тим не менш, ви повинні бути готовими до витрат на техніку, електрику, програмне забезпечення, доступ до потрібних програм та сервісів.
Read moreВуглеводи часто звинувачують у тому, що вони є причиною надмірної ваги. Нібито вони шкодять здоровʼю та підвищують ризик розвитку цукрового діабету та серцево-судинних захворювань. Але ...
Read moreЦинк – важливий мікроелемент для здоров’я та для нормального функціонування кожної клітини організму. Яка його користь і в чому небезпека нестачі цинку
Read more