Чому сон має тривати не менше 8 годин? Правила сну
Я проспав життя??? Скільки потрібно спати, щоб бути здоровим і все встигати. Чому сон має тривати не менше 8 годин? Правила сну.
Read moreЯ проспав життя??? Скільки потрібно спати, щоб бути здоровим і все встигати. Чому сон має тривати не менше 8 годин? Правила сну.
Read moreМного где можно увидеть тезис, что пить воду перед сном и даже в принципе вечером ‒ вредно, опасно, и вообще так нарушаются метаболические циклы. При этом в общественном сознании уже прочно закрепилась мысль, что два литра воды ‒ это обязательная норма, и с собой всегда нужно иметь именно такой объем.
Read moreСклад домашньої аптечки не є універсальним для кожної родини. Чи є серед членів сім’ї діти та люди похилого віку, які хронічні захворювання є характерними для членів родини, на скількох осіб розрахований набір ліків – склад аптечки визначається декількома факторами.
Read moreЧимало людей стикаються з такою проблемою як поява лупи. Часто лущення шкіри голови, свербіння можна легко позбутися, підібравши відповідний шампунь (косметичний чи лікувальний). Та трапляються випадки, коли слід звернутись до лікаря.
Read moreВсі знають, що харчові волокна позитивно впливають на шлунково-кишковий тракт, допомагають травленню та в боротьбі з лишніми кілограмами. Але мало хто знає про їх види, правила споживання та протипокази до вживання.
Read moreСтаріння - це фізіологічний процес, який відбувається з кожним з нас, тому неоюхідно знати, як потрібно харчуватися, щоб завжди почувати себе молодим та здоровим!
Read moreЯк же хочеться завжди бути молодою, красивою і здоровою! Щоб озиралися вслід, милувалися, робили компліменти. От би придумали, нарешті, еліксир вічної молодості, і все, життя вдалося!
Read moreРак – диагноз, который звучит как приговор в странах с низким уровнем медицины. Однако в развитых государствах это всего лишь болезнь – одна из многих, успешно поддающихся лечению. На ранних стадиях большинство онкозаболеваний успешно излечиваются.
Read moreЗгідно з медичною статистикою, понад 70% випадків звернення людей з проблемами суглобів стосуються саме травм плеча. Плечовий суглоб э одним з найбільш задіяних у повсякденні ...
Read moreЯк потрібно харчуватися жінкам різних вікових категорій. Що їсти, якщо вам двадцять та що покращить ваше здоров'я після сорока, п'ятдесяти та шістдесяти.
Read more