Хтось вважає, що ідеально може виглядати волосся, тільки доглянуте в салоні краси, хтось надає перевагу готовим маскам у магазинах косметики, є й прихильники домашнього догляду. Якщо ви належите до останніх, мусите знати, які саме маски для якого волосся підходять та які недоліки допомагають усувати.

Енергії, що зберігається у вигляді жиру є нормальним для організму. Проте надмірне або недостатнє накопичення жиру у вашому організмі може збільшити ризик різних захворювань, залежно від того, де саме в організмі відбувається це накопичення. Обсяг жиру, який накопичив ваше тіло, можна виміряти за допомогою оцінка загальної кількості жиру в організмі шляхом розрахунку індексу маси тіла (ІМТ).

В холодну пору року, при значній загазованості повітря, внаслідок інфікування або дії алергенів слизові оболонки носа можуть набрякати — виникає відчуття закладеності носа. Нежить може бути самостійним захворюванням або симптомом іншої хвороби.

Один із важливих кроків — це змінити дієту, додавши корисні продукти, які допомагають лікувати та запобігати болю в суглобах. Харчування суттєво впливає на ваше самопочуття, тому важливо розвивати звичку до здорового харчування. Достатнє споживання кальцію та вітаміну D важливе для здоров'я кісток і суглобів, особливо при артриті пальців.