М’язи відіграють надзвичайно важливу роль для повноцінного функціонування нашого організму. Втім, для деяких людей подібна діяльність перетворюється на справжній виклик, оскільки вони страждають на саркопенію.
Read moreІдеальна вага - не лише струнка фігура та параметри 90-60-90. Це вага, при якій ризик розвитку різних захворювань мінімальний, і організм функціонує оптимально.
Read moreПаніка, страх, гнів, безпорадність … Емоції за лічені секунди переповнюють і наслідки можуть бути зовсім непередбачуваними. Швидко опанувати їх та заспокоїтися допоможуть різноманітні дихальні техніки.
Read moreНаша шкіра пов’язує нас зі світом, тому все, що впливає на неї, має вплив на ваше життя. Дізнайтеся, як вести щоденник здорової шкіри та як ...
Read moreЛюдей з дитинства застерігають, що кліщі є переносниками багатьох хвороб ( наприклад , кліщового енцефаліту, хвороби Лайма, туляремії) і їх варто остерігатися. Проте, коли така ситуація скалася - паніка буде лишньою.
Read moreПечія - це те, що приносить нам сильний дискомфорт після хорошого застілля і значно погіршує якість життя. Як з нею правильно боротися та коли потрібно звернутися до лікаря?
Read moreФормування тромбу — це природний механізм, який перешкоджає масивним кровотечам. У нормі тромби формуються у місці пошкодження судин, щоб перекрити рух крові через розрив і забезпечити герметичність кров'яного русла. Але інколи вони утворюються на фоні повного здоров'я і утруднюють рух крові по судинах.
Read moreБеручи до уваги те, що імунна система працює в організмі, у тісному зв’язку з іншими системами органів, очевидним стає що комплекс факторів, які визначають загальний стан здоров'я має більш ймовірний потенціюючий вплив, аніж окремо застосовані речовини
Read moreКарамбола — тропічний фрукт, який нагадує зірку, коли його порізати слайсами. Незрілий плід має темно-зелену оболонку, але коли він дозріває, його тонка шкірка стає блискучою та жовтою. Форма карамболи овальна, а зазвичай її довжина становить 50 см.
Read moreРамбутан (нефеліум) - вічнозелене тропічне дерево родини сапіндові та його їстівний плід. Це чарівний червоний фрукт з м'якими шипами, що мають червоний, жовтий та зелений відтінки. Він також відомий як волохатий плід. Цей тропічний фрукт має яйцеподібну форму з червоною або жовтою плодовою стінкою. Дерево рамбутану походить з Малайзії, а його назва походить від малайського слова, що означає волосся. Рамбутан також широко вирощують в Індії, Малайзії, Індонезії, Таїланді та деяких вологих регіонах Сполучених Штатів. М'якуш, насіння та шкірка рамбутану містять кілька біологічно активних сполук, які можуть бути корисними для харчування, фармацевтики, медицини та косметики.
Read more