Як колір посуду впливає на апетит?

Посуд білого кольору завжди був найпопулярнішим та модним. І білі горнятка, і білі тарілки з різними квіточками є, мабуть, в кожному домі. Проте цей колір не найкращий для тих, хто вирішив знизити апетит чи трішки схуднути.
Будь-яка страва на білому посуді створює контраст і їжа виглядає дуже привабливо – відповідно, це ще більше розпалює апетит. Використовуйте білі горнята для заварювання зеленого чаю і трав'яних настоїв. А білі тарілки – для свіжих фруктів та овочів. Ця їжа нехай виглядає привабливо – вона не нанесе шкоди фігурі.Посуд помаранчевого, рожевого та фісташкового кольорів також не підходить тим, хто бореться з зайвими кілограмами. Ці кольори і їх відтінки стимулюють виділення шлункових соків і збільшують апетит.
Тарілки такого кольору добре використовувати, коли не можете нагодувати вередливих дітей, які не хочуть їсти кашу.Посуд червоного кольору – один з найбільш небажаних для щоденного використання.
Червоний колір не тільки збуджує нервову систему, але й призводить до втрати контролю над апетитом.Посуд жовтого кольору впливає на людину двояко. З одного боку жовтий дозволяє швидко насититись їжею, а з іншого – розпалює апетит.
Використовуйте жовті тарілки тільки для перших страв.Посуд блакитного і салатового кольорів вважається нейтральним, він приємний для очей і не підсилює апетит. Цей посуд можна використовувати для будь-якої їжі.
Посуд чорного, болотного, темно-синього і бузкового кольорів виглядає досить вишукано і сам по собі привертає увагу. А от їжа на цьому посуді виглядає не дуже апетитно і саме це впливає на розмір порції.
Посуд темних кольорів – найкраще рішення для тих, хто вирішив позмагатися з зайвими кілограмами.
Грамотно підібравши колір посуду, можна знизити потребу в їжі
Читайте також: Піраміда здорового харчування і Гарвардська тарілка – що й до чого, та як у нас.
Отже, для фруктів, зернових та іншої низькокалорійної їжі використовуйте світлий посуд. Ковбасні вироби і солодощі кладіть на темний посуд – відразу зникне бажання їсти ці продукти, принаймні у великій кількості . Для основних страв використовуйте посуд світло-голубого і салатового кольорів.
Звичайно, цю методику слід розглядати лише як альтернативний спосіб схуднення. Адже, від того, що ви заміните білий посуд чорним, вага не зменшиться. Проте, процес схуднення – заняття комплексне, тому тут усі методи дієві.
Вам сподобалася стаття? Підтримайте україномовне видання: Ваша допомога дозволить нам працювати для Вас і надалі!
➡ Приват 4149629353047269
➡ Monobank: 4441114410047144
➡ PayPal: uimcbiz@gmail.com
➡ Patreon https://www.patreon.com/uimc
Дякуємо!
Схожі статті
Не забудьте підписатися на Наш канал:
Рекомендуємо
Випадкова стаття
Популярні статті
Насіння чіа - користь чи шкода?30 правил схуднення, що працюютьФейхоа..., що це таке?Кальцій і вітамін Д – не коротко, але про головнеСередземноморська дієта: що їсти? як часто? як багато?Для чого ми вживаємо вітамін С. У яких продуктах міститься вітамін СЇжа проти стресуВідновлення шкіри після зимиЗнайомтесь — айран. Неприхована правда про дивний напій, який рятує в спеку, лікує від похмілля та заспокоює нервиМобильное онлайн казино на деньги особенности игрового процесса
Нагідки - лікувальні властивостіАкація - лікувальні властивостіСпориш звичайний - лікувальні властивостіКалина - лікувальні властивостіКвасоля - лікувальні властивостіВолошка - лікувальні властивостіБузок - лікувальні властивостіБереза - лікувальні властивостіЗвіробій - лікувальні властивостіПодорожник - лікувальні властивості