Гарбузово-яблучний салат – простий в приготуванні та корисний. Гарбузи та яблука завжди доступні нам з ранньої осені та до кінця весни. Рецепт гарбузово-яблучного салату заправлений соком лимона та олією – це вдале поєднання, щоб максимально засвоїлися корисні елементи та вітаміни, яких так багато міститься в яблуках та гарбузові. Також він буде корисний для покращення обміну речовин.
Інгредієнти для гарбузово-яблучного салату:
- яблуко Голден – 1 шт.
- невеликий шматочок гарбуза – 1 шт.
- сік лимона – 2 ст.л.
- цукрова пудра – 1 ч.л.
- олія – 1 ч.л. .
Читайте також Рукола: користь, шкода та вплив на організм та Користь листя салату для схуднення і травлення.
Приготування гарбузово-яблучного салату
- Яблуко очистити від шкірки і насіння.
- Натерти гарбуз і яблуко.
- Заправити салат лимонним соком, цукром і олією, перемішати.
Смачного!
