Салат з курки та винограду готується дуже легко, також його можна назвати легким з погляду підрахування калорій. Салат з курки та винограду можна їсти на сніданок, обід та вечерю навіть тим, хто на дієті. Він не лише смачний та красивий з вигляду, а й корисний.
Інгредієнти:
- 400 г курячого філе.
- 3 яйця .
- 100 г твердого сиру .
- 300 г білого винограду.
- зелень (петрушка, м’ята).
- 2 ст.ложки йогурту.
- щіпка карі.
- сіль за смаком.
Читайте також Рукола: користь, шкода та вплив на організм та Користь листя салату для схуднення і травлення.
Приготування:
- Куряче м’ясо відвари до готовності, остуди і поріж дрібними кубиками.
- Звари круто яйця, остуди і дрібно поріж.
- Сир потри на крупній тертці.
- Подрібни зелень.
- Виноград помий, кожну ягідку розріж навпіл і очисти від кісточок.
- Змішай усі інгредієнти салату: курку, виноград, яйця, сир, зелень, карі, посоли і заправ йогуртом.
Смачного!
Читайте більше рецептів на Сторінці здорового харчування.
