Салат з курки та винограду
Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

Салат з курки та винограду

kurka_i_vinograd.jpg (86.77 Kb)Салат з курки та винограду готується дуже легко, також його можна назвати легким з погляду підрахування калорій. Салат з курки та винограду можна їсти на сніданок, обід та вечерю навіть тим, хто на дієті. Він не лише смачний та красивий з вигляду, а й корисний.
    Інгредієнти:
  • 400 г курячого філе.
  • 3 яйця .
  • 100 г твердого сиру .
  • 300 г білого винограду.
  • зелень (петрушка, м'ята).
  • 2 ст.ложки йогурту.
  • щіпка карі.
  • сіль за смаком.

Читайте також Рукола: користь, шкода та вплив на організм та Користь листя салату для схуднення і травлення.


    Приготування:
  1. Куряче м'ясо відвари до готовності, остуди і поріж дрібними кубиками.
  2. Звари круто яйця, остуди і дрібно поріж.
  3. Сир потри на крупній тертці.
  4. Подрібни зелень.
  5. Виноград помий, кожну ягідку розріж навпіл і очисти від кісточок.
  6. Змішай усі інгредієнти салату: курку, виноград, яйця, сир, зелень, карі, посоли і заправ йогуртом.

Смачного!
Читайте більше рецептів на Сторінці здорового харчування.
Не забудьте підписатися на Наш канал: