Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

Салат з тунцем та листям салату

salat_z_tuncem_ta_listyam_salatu.jpg (132.69 Kb)

Салат з тунцем та листям салату смачний корисний та ситний, чудово підійде для святкового столу і не тільки.

. . . . Рецепт на 12 порцій

Інгридієнти для салату з тунцем та листям салату

200 гр салату (100 гр мікс листя салату (листя салату з видів, цикорій ) і 100 гр листя мікс італійського салату(рукола, молоде листя буряку, шпинат))

250 гр тунця консервованого в олії

1 перець болгарський

300 гр відвареної або консервованої квасолі (1 банка)

1 середня цибуля

200 гр помідорів чері

Для гірчичної заправки:

2ст л олії,

1ст л лимонного соку,

1 ч л меду,

1ст ложка французької гірчиці

Перець, сіль до смаку

Всі інгредієнти перемішати

. . . . .

Приготування салату з тунцем та листям салату

Тунець в олії перемішати з квасолею. Дрібно порізати цибулю, болгарський перець порізати кубиками, додати до тунця з квасолею перемішати.

Помити помідори чері, розрізати їх на 4 частинки. Салат помити і просушити.

На велику тарілку викладаємо половину: мікс салату , тунця з квасолею, помідорів, полити все заправкою. Повторюємо дуругий шар.

. . . .

Салат готовий. Смачного!!!

Не забудьте підписатися на Наш канал:



Випадкова стаття