Топ-5 ідей салатів для легкої вечері

Усі ми знаємо, що вечеряти краще легкою їжею, тому пропонуємо топ-5 овочевих салатів, які принесуть організму лише користь.

Салати для легкої вечері - Топ-1

Яблука + шпинат + грецькі горіхи + селера.
Заправити соусом з оливкової олії, сметани і зернової олії.

Салати для легкої вечері - Топ - 2

Авокадо + яблуко + лайм + ківі.
Заправити соусом з меду, м'яти і горіхів.

Читайте також Рукола: користь, шкода та вплив на організм та Користь листя салату для схуднення і травлення.

Салати для легкої вечері - Топ-3

Бринза + зелена цибуля + листя салати + редиска.
Заправити соусом зі сметани і кропу.

Салати для легкої вечері - Топ - 4

Молода капуста + огірки + варені яйця.
Заправити соусом з соняшникової олії та петрушки.

Салати для легкої вечері - Топ-5

Куряче м'ясо + помідори чері + огірки + листя салати + зелена цибуля.
Заправити соусом з оливкової чи соняшникової олії, петрушки і лимонного соку.

Нарізати овочі потрібно так, як вам це подобається. Смачного!