Зелений салат з сиром зручний у приготуванні не лише тому, що містить прості складники, а й тому, що в рецепті немає чіткої кількості потрібних продуктів, а це дає змогу самим регулювати кількість того чи іншого складника і створювати новий смак. Смакуйте з Сторінкою здорового харчування (MedFond.com)!
- груша – 1 шт.
- рукола.
- горіхи грецькі або соняшникове насіння.
- невеликий шматок сиру Дор Блю .
- листя м’яти.
- оливкова олія.
Складники зеленого салату:
Читайте також Рукола: користь, шкода та вплив на організм та Користь листя салату для схуднення і травлення.
- Грушку помити, почистити, розрізати на 4 частини і нарізати їх пластинками.
- Руколу помити, посушити і викласти на тарілку.
- Сир нарізати кубиками. Сир і грушку викласти на зелень.
- Полити салат оливковою олією, посипати горішками або соняшниковим насінням.
