Дієти / Сторінка 2

Перехід на здорове харчування для схуднення за 20 днів (частина 1)

Хто дотримується певної звички 21 день, звикає до неї. Можливо не всі поради вам сподобаються, але деякі перейдуть в зви...

Щоб бути здоровим і правильно харчуватись - пропонуємо поступовий перехід до здорового харчування

Дієта для типу жіночого тіла - груша - сприяє схудненню та розкриває основні правила здорового харчування відповідно до ...

Дієта для типу жіночого тіла - яблуко - сприяє схудненню, оздоровленню та розкриває основні правила здорового харчування...

Дієта, що допоможе вам отримати тонку талію без надмірних обежень. Автор дієти - відома французьька акторка з витонченою...

Диета DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension - Дієтологічний підхід до лікування гіпертонії) це перевірена модель...

Ось і прийшли до нас довгоочікувані новорічні свята.. Ось кілька порад як не нїсти кілька зайвих кілограм за ці кілька д...

Якщо ви вегетеріанець чи веган, вам потрібно слідкувати за рівнем цих вітамінів та мінералів в організмі.

В цій статті ми розповімо які крупи потрібно їсти для ефективного схуднення.

Яка різниця між прихованими та порожніми калоріями?