Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

Смачна сирно-яблучна запіканка

sirna_zapykanka_z_yablukami.jpg (55.93 Kb)На яблунях поспіли ароматні яблучка, вірніше вже поспіли, були зірвані і посмаковані нами. Сирі яблука –це добре, але все ж хочеться смачної яблучної випічки.

Сторінка здорового харчування (MedFond.com) пропонує приготувати смачну сирно-ялбучну запіканку. А якщо ще взяти сир низької жирності – то таку запіканку можна їсти й тим, хто намагається схуднути.

Інгредієнти для приготування сирно-яблучної запіканки

  • Сир – 500 г.
  • Яйця – 4 штуки.
  • Борошно вівсяне (або будь-яке цільнозернове) – 4 ст.л.
  • Фруктоза (або будь-який інший цукрозамінник) – 3 ст.л.
  • Ванілін – щіпка.
  • Яблука – 2 великі штуки.
  • Кориця.

Дивіться відео-рецепти на нашому каналі:


Рецепт приготування сирно-яблучної запіканки

Збиваємо яйця з цукрозамінником та ваніліном. Поступово додаємо сир та борошно. Збиваємо до однорідної маси.

Одне яблуко нарізуємо невеличкими кубиками, змішуємо з корицею і викладаємо у змащену форму. Заливаємо яблуко сирною масою. Друге яблуко ріжемо дрібненькими дольками і гарно викладаємо на сирну запіканку, зверху посипаємо корицею.

Ставимо нашу запіканку в розігріту до 200 градусів духовку на 30-35 хвилин. Виймаємо і даємо повністю охолодитися і вже тоді виймаємо з форми та подаємо на стіл.

Смачного!

Цікаво також: Середземноморська дієта: 10 кроків

. .

Не забудьте підписатися на Наш канал:


Випадкова стаття