Смачна сирно-яблучна запіканка

На яблунях поспіли ароматні яблучка, вірніше вже поспіли, були зірвані і посмаковані нами. Сирі яблука – це добре, але все ж хочеться смачної яблучної випічки.

Сторінка здорового харчування (MedFond.com) пропонує приготувати смачну сирно-ялбучну запіканку. А якщо ще взяти сир низької жирності – то таку запіканку можна їсти й тим, хто намагається схуднути.

Інгредієнти для приготування сирно-яблучної запіканки

• Сир – 500 г.
• Яйця – 4 штуки.
• Борошно вівсяне (або будь-яке цільнозернове) – 4 ст.л.
• Фруктоза (або будь-який інший цукрозамінник) – 3 ст.л.
• Ванілін – щіпка.
• Яблука – 2 великі штуки.
• Кориця.

Дивіться відео-рецепти на нашому каналі:

Рецепт приготування сирно-яблучної запіканки

Збиваємо яйця з цукрозамінником та ваніліном. Поступово додаємо сир та борошно. Збиваємо до однорідної маси.

Одне яблуко нарізуємо невеличкими кубиками, змішуємо з корицею і викладаємо у змащену форму. Заливаємо яблуко сирною масою. Друге яблуко ріжемо дрібненькими дольками і гарно викладаємо на сирну запіканку, зверху посипаємо корицею.

Ставимо нашу запіканку в розігріту до 200 градусів духовку на 30-35 хвилин. Виймаємо і даємо повністю охолодитися і вже тоді виймаємо з форми та подаємо на стіл.

Смачного!

Цікаво також: Середземноморська дієта: 10 кроків

. .