Смачна сирно-яблучна запіканка

Сторінка здорового харчування (MedFond.com) пропонує приготувати смачну сирно-ялбучну запіканку. А якщо ще взяти сир низької жирності – то таку запіканку можна їсти й тим, хто намагається схуднути.
Інгредієнти для приготування сирно-яблучної запіканки
- Сир – 500 г.
- Яйця – 4 штуки.
- Борошно вівсяне (або будь-яке цільнозернове) – 4 ст.л.
- Фруктоза (або будь-який інший цукрозамінник) – 3 ст.л.
- Ванілін – щіпка.
- Яблука – 2 великі штуки.
- Кориця.
Дивіться відео-рецепти на нашому каналі:
Рецепт приготування сирно-яблучної запіканки
Збиваємо яйця з цукрозамінником та ваніліном. Поступово додаємо сир та борошно. Збиваємо до однорідної маси.Одне яблуко нарізуємо невеличкими кубиками, змішуємо з корицею і викладаємо у змащену форму. Заливаємо яблуко сирною масою. Друге яблуко ріжемо дрібненькими дольками і гарно викладаємо на сирну запіканку, зверху посипаємо корицею.
Ставимо нашу запіканку в розігріту до 200 градусів духовку на 30-35 хвилин. Виймаємо і даємо повністю охолодитися і вже тоді виймаємо з форми та подаємо на стіл.
Смачного!
Цікаво також: Середземноморська дієта: 10 кроків
. .Вам сподобалася стаття? Підтримайте україномовне видання: Ваша допомога дозволить нам працювати для Вас і надалі!
➡ Приват 4149629353047269
➡ Monobank: 4441114410047144
➡ PayPal: uimcbiz@gmail.com
➡ Patreon https://www.patreon.com/uimc
Дякуємо!
Схожі статті
Не забудьте підписатися на Наш канал:
Рекомендуємо
Випадкова стаття
Популярні статті
Насіння чіа - користь чи шкода?30 правил схуднення, що працюютьФейхоа..., що це таке?Кальцій і вітамін Д – не коротко, але про головнеСередземноморська дієта: що їсти? як часто? як багато?Для чого ми вживаємо вітамін С. У яких продуктах міститься вітамін СЇжа проти стресуВідновлення шкіри після зимиЗнайомтесь — айран. Неприхована правда про дивний напій, який рятує в спеку, лікує від похмілля та заспокоює нервиМобильное онлайн казино на деньги особенности игрового процесса
Нагідки - лікувальні властивостіАкація - лікувальні властивостіСпориш звичайний - лікувальні властивостіКалина - лікувальні властивостіКвасоля - лікувальні властивостіВолошка - лікувальні властивостіБузок - лікувальні властивостіБереза - лікувальні властивостіЗвіробій - лікувальні властивостіПодорожник - лікувальні властивості