Нагідки - лікувальні властивостіАкація - лікувальні властивостіВолошка - лікувальні властивостіСпориш звичайний - лікувальні властивостіКалина - лікувальні властивостіБереза - лікувальні властивостіКвасоля - лікувальні властивостіБузок - лікувальні властивостіЗвіробій - лікувальні властивостіПодорожник - лікувальні властивості
Соковиті відбивні в духовці
Відбивні, досить, популярне м'ясне блюдо, що готується на розпеченій сковороді, але сьогодні ми приготуємо відбивні в духовці. При такій тепловій обро...
Запечена морква з пармезаном
Легкий в приготуванні та корисний вітамінний гарнір багатий бета-каротином. Витончений смак та користь. Вдало та корисно доповнить страви з риби або м...
Чілі з курки
Ідея бюджетного обіду, що має 210 калорій на порцію, містить білки, клітковину, вітаміни. Рекомендовано при цукровому діабеті, хронічних хворобах, в...
Бефстроганоф
Дієтична версія класичного бефстроганов – ситної м’ясної страви. Одна порція містить 275 калорій. Дієтичний бефстроганоф можна рекомендувати для ди...
Рулетик з шинки, грибів і шпинату
Рулет з шинки, грибів і шпинату – це корисний поживний сніданок, який швидко приготувати, що містить велику кількість клітковини, поживних речовин і ...
Яйця, запечені з авокадо та помідором
Сніданок з авокадо, помідором та яйцем на 190 калорій, який легко приготувати в духовці за 3-5 хвилин.
Запечені помідори з яйцем
Рецепт корисного сніданку на 130 калорій – помідори з яйцем запечені в духовці
Вівсянка з полуницею та мигдалем
Вівсяна каша з полуницею та мигдалем – це корисний сніданок, що має 205 калорій. Вівсянка є корисною при цукровому діабеті, вагітності та дієтах з ни...
Випадкова стаття
Як харчуватись при тренуваннях та заняттях спортом?Кальцій і вітамін Д – не коротко, але про головне
Популярні статті
Як прискорити метаболізм (обмін речовин)Продукти, що знижують тискБулгур: користь та шкодаЛляна олія: користь та шкодаЦинк у продуктах харчування та його користьЧи можна їсти на ніч та скільки спати, щоб не набирати вагуКіноа: користь та шкодаНут: користь та шкодаБілокачанна капуста: користь та шкодаКуркума: користь та шкода
Продукти, що знижують тискЗастій жовчі: причини, симптоми та лікуванняЧи можна їсти на ніч та скільки спати, щоб не набирати вагуМагнітні бурі і їх вплив на людину70 причин займатися бігом (на основі наукових досліджень)Таємнича хвороба, яка перетворює життя на пекло. Що ми знаємо про мігреньЧому набрякають ноги влітку та як зняти набрякЩо таке підлітковий вік. Відносини батьків і підліткаЯк зробити ранок продуктивнимІдеальна вага: способи розрахунку, в залежності від віку, зросту та типу фігури