Яйця, запечені з авокадо та помідором
Сніданок з авокадо, помідором та яйцем на 190 калорій, який легко приготувати в духовці за 3-5 хвилин.
Запечені помідори з яйцем
Рецепт корисного сніданку на 130 калорій – помідори з яйцем запечені в духовці
Вівсянка з полуницею та мигдалем
Вівсяна каша з полуницею та мигдалем – це корисний сніданок, що має 205 калорій. Вівсянка є корисною при цукровому діаб...
Панкейки вівсяні з горіхами
Вівсяні млинці з горіхами ідеально замінять панкейки з цільнозернової пшениці. Поживний та ситний сніданок лише на 130 ...
Кіш зі шпинату та грибів
Покроковий рецепт кішу з грибів і шпинату – це поживний, бюджетний сніданок на 205 калорій, що рекомендований при низь...
Тост з авокадо та яйцем
Тост з яйцем та авокадо – корисний сніданок на 240 калорій, що дає тривале відчуття насиченості.
Овочева запіканка в духовці
Шукаєте корисну страву для вдалого початку дня? Овочева запіканка в духовці розрахована на 8 порцій, що мають лише 120 ...
Фріттата з овочами та сиром в духовці
Фріттата або омлет по-італійськи – це ідеальний варіант здорового сніданку на 200 ккал, який швидко приготувати, що міс...
Випадкова стаття
Популярні статті
Розвантажувальні дні: схуднути і очистити організмПіраміда здорового харчування і Гарвардська тарілка – що й до чого, та як у насОсінній раціон дитини: 20 необхідних продуктівМеню на 7 днів, щоб схуднути, 1500 калорій щоденно10 продуктів для покращення роботи мозкуПравила харчування: денні потреби в калоріях, енергетичний балансПродукти для покращення пам'яті (список)Меню на 7 днів, щоб схуднути, 1800 калорій щоденноЗдорова їжа для гарного настроюПідлітковий вік і здорова їжа
Нагідки - лікувальні властивостіКалина - лікувальні властивостіКвасоля - лікувальні властивостіЗвіробій - лікувальні властивостіСпориш звичайний - лікувальні властивостіБереза - лікувальні властивостіБузок - лікувальні властивостіПодорожник - лікувальні властивостіАкація - лікувальні властивостіРедька чорна - лікувальні властивості