Салат з морепродуктів з руколою
Смачний та вітамінний, дієтичний салат з руколою та морепродуктами налаштовує на романтичний лад, та насичує наш організм вітамінами.
Read moreЛосось із песто і традиційними італійськими овочами
Смачний та легкий рецепт лосося з песто і типовими італійськими овочами, що підходить для здорового харчування
Read moreДієта «10 продуктів»
Нут із шпинатом і помідорами
Корисна та вітамінна страва - нут із шпинатом і помідорами - подарує тривале відчуття ситості та збагатить організм вітамінами забезпечить білком.
Read moreСалат з руколи з буряком і козячим сиром
Приготуйте смачний та корисний весняний салат з руколою. Такий салат дасть вам не лише гастрономічне задоволення, але й підкріпить вітамінами та допоможе налагодити травлення.
Read moreКрем-суп зі шпинатом і рисом
Легкий та ніжний суп з шпинатом та рисом однаково добре смакуватиме у будь-яку пору року. Такий суп можна подавати як гарячим так і охолодженим.
Read moreЯк позбутись від нітратів в овочах та фруктах
Не застосовуючи хімічні добрива і пестициди, отримати нормальний урожай плодів або овочів сьогодні практично неможливо навіть на своїх шести сотках. Що вже говорити про сільгосппідприємства. Звичайно, ми всі знаємо, що хімікати залишаються в тканинах рослин і плодів, і людині вони не дуже корисні. Але виходу немає: або ми вирощуємо сільгосппродукцію для себе, або для щурів, мишей і комах, або у нас на полях взагалі нічого не виростає.
Read moreДієтичне суфле з печінки
Це проста і дуже смачна страва з печінки. Готується суфле швидко зі звичайного набору продуктів, а виходить соковитим і ніжним завдяки що входять до складу вершків і овочам.
Read moreСалат зі щавелю
Смачний ароматний весняний салатик. Тим більше, зараз така пора, коли щавель вже є на городі і є перші домашні плоди редиски. Тому все свіже і, головне, з користю!
Read moreЛимонна вода для схуднення
Звісно, лише завдяки лимонній воді схуднути не вдасться, але вона дуже добре сприяє процесу схуднення. Лимон, якщо його вживати систематично, сприяє очищенню організму.
Read more