Ефективні стратегії набору ваги для спортсменів

Здорове харчування: поради

Харчування під час тренування: що їсти, щоб правильно набрати вагу спортсмену

Read more

Як зробити ранок продуктивним

Ранок – це надзвичайно важлива частина дня, яка задає ритм усім подальшим подіям та робить день продуктивним. Якщо вже вранці ви пригнічені чи чимось занепокоєні, то цілий день може стати невдалим. Найкращим шляхом до успіху та уникання подальших стресів є власне вдалий початок будь чого – чи то справи, зустрічі чи дня. Успішні люди вміють організовувати свій день, починаючи з ранку.

Read more

Ерл Грей і Дянь Хун – діаманти чорних чаїв

Чорний чай – це не просто найпопулярніший напій у світі після води. Це десятки різноманітних сортів чаю, серед яких особливе місце посідають китайський Дянь Хун та індійський Ерл Грей Більше цікавого про ці чаї розповіли консультанти New Tea.

Read more

Нейрохирургия в Германии: почему лучше оперировать мозг за рубежом

Операции на головном и спинном мозге сложные и небезопасные. Врачу нужно не только вылечить болезнь, но и не повредить при этом функционально важные зоны центральной нервной системы, чтобы не вызвать или не усугубить неврологические нарушения. С этой задачей успешно справляются нейрохирурги развитых стран.

Read more

Препарати для електрофорезу в косметології: застосування та результати

Відмінність від звичайних косметологічних процедур полягає в тому, що під час електрофорезу активні речовини здатні проникати глибше в шкіру. Це значно збільшує їхню ефективність і прискорює отримання видимих результатів.

Read more

Туга за домом: як її подолати

І сонце гріє, і трава зеленіє, та чогось не вистачає. Умови хороші, але це не дім. Рідний дім…

Read more

Смачна сирно-яблучна запіканка

Смачну сирно-яблучну запіканку добре готувати звечора, до ранку вона вистигне і можна одразу подавати на стіл. Смачного!

Read more

Здорове харчування – 10 простих кроків

Пропонуємо 10 простих кроків до здорового харчування, що допоможуть тобі правильно харчуватися та покращити обмін речовин ( метаболізм ).

Read more