Наш мозок - найбільш складний інструмент з усіх, якими ми користуємося щодня. Для нормальної його роботи потрібне повноцінне харчування. Підбадьорюватись кавою і шоколадками - не вихід. Вони, звичайно, допоможуть вирішити завдання в наступні 15 хвилин, але після цього ви відчуєте сонливість і апатію.
Read moreЦілющі впливи компонентів їжі лежали в основі відкриття окремих корисних сполук та їх майбутньої розробки як фармацевтичних продуктів.
Read moreВас лякають проблеми з пам'яттю, ви все частіше ловите себе на тому, що забули, куди поклали потрібні речі.. Це тривожний дзвіночок, і пора серйозно зайнятися поліпшенням пам'яті, щоб це не переросло у велику проблему. Найперше, що потрібно зробити - відрегулювати режим харчування.
Read moreОстеопороз: небезпечна «тиха хвороба», яку важливо знати.
Read moreГрип: небезпеки, ускладнення та профілактика для вашого здоров’я.
Read moreЯк поповнити енергію у осінній період?
Read moreЧому ви постійно мерзнете: 10 можливих причин.
Read moreНежить у дітей: як правильно лікувати і не нашкодити?
Read moreРевматоїдний артрит: симптоми, лікування та важливість ранньої діагностики.
Read moreХарчування суттєво впливає на процес формування підлітка, оскільки дає структурний матеріал та енергію для перебудов тіла.
Read more