Теплий салат з печінкою та листям салату

Теплий салат з печінкою та листям салату - дуже смачний та цікавий салат, який підходить як, для щоденного здорового харчування так і, для святкового столу .

Read more

Солодкий плов з сухофруктами у мультиварці

Смачний, корисний та поживний солодкий плов, що готується легко та швидко з допомогою мультиварки.

Read more

Біле VS Червоне. Яке м’ясо вибрати?

Одвічна суперечка між любителями м'ясних делікатесів і вегетаріанцями, між прихильниками свинини, яловичини і м'яса птиці ніколи не закінчиться. Якщо досконально розібратися в предметі цих суперечок, то по-своєму кожен з них правий. І не можна стверджувати, що один вид м'яса корисний, а інший шкідливий. Кожен з них несе людині певну користь і смакове задоволення.

Read more

Холодець: користь чи шкода

Ми живемо в такий час, коли бездумно найменшого шматочка не покладеш. Чи не шкідливо? Чи не калорійно? У який час доби краще вжити? Чи можна їсти на ніч? Давайте спробуємо подивитися на холодець з цих позицій.

Read more

Все про ковбасу

Кожного дня ми проходимо повз магазини з мясним віддлом і бачимо прилавки з шаленим вибором різноманітних ковбасних виробів. Дуже легко розгубитися і важко зробити правильний вибір, тому ми вам розповімо як його зробити.

Read more

3 ідеальні варіанти зимової вечері

3 варіанти дуже смачних, поживних та корисних теплих салатів, які стануть ідеальною вечерею під час зимових морозів.

Read more

8 порад як не набрати вагу під час новорічних свят

Ось і прийшли до нас довгоочікувані новорічні свята.. Ось кілька порад як не нїсти кілька зайвих кілограм за ці кілька днів.

Read more

Пліснява: їсти чи не їсти?

Кожна людина зіштовхувалась з ситуацією, коли ти відкриваєш банку варення, а зверху на ній тоненький шар плісняви… Мабуть, більшість знімали її ложкою і продовжували смакувати варення. Постає питання чи шкідливо це для організму, які захворювання можуть виникнути внаслідок цього та чи можна очистити продукти від плісняви?

Read more

Січень: правила харчування

Саме в січні настає гострий брак вітамінів та мікроелентів. Що потрібно їсти, щоб допомогти організму підтримувати життєві сили, почуватися активно та підтримувати імунну систему в нормі?

Read more